一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

花生,又叫落花生,長(zhǎng)生果?;ㄉ蝗澜绻J(rèn)為是一種植物性高營(yíng)養(yǎng)食品,被稱為長(zhǎng)生果,植物肉,綠色牛奶名副其實(shí)?;ㄉ?,每一百克含蛋白質(zhì)27.6克,脂肪50克左右,其中不飽和脂肪酸占80%,鉀674毫克。另外含維生素c以外的多種維生素,亞油酸、卵磷脂、腦磷脂以及多種礦物質(zhì)等,鈣含量比較高,是豬肉的十一倍,鐵含量比牛奶高25%,花生因含不飽和脂肪酸可以預(yù)防心臟病,花生衣還有止血素,有凝血止血作用。

所以吃花生,不要放棄花生衣,花生含有大量的油脂,維生素,漿汁多,對(duì)口生干裂、口角炎有防治作用,花生含有白藜蘆醇化合物,有助于降低癌癥和心臟病的發(fā)病率,花生有醒脾開(kāi)胃、理氣補(bǔ)血的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦