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醫(yī)生主講實(shí)錄

有些老人起床后習(xí)慣立即把被子疊起來,這樣做是不好的。因?yàn)槿梭w本身是一個(gè)較大的污染源,在幾個(gè)甚至幾十個(gè)小時(shí)的睡眠中只會(huì)排出大量的水蒸氣,使被子不同程度的受潮。人的渾身和分布全身的毛孔排出多種氣味兒和汗液,據(jù)測(cè)定人的呼吸道排出的化學(xué)物質(zhì)有149種,從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。被子吸收了這些水分和氣味,如果沒有散發(fā)就已經(jīng)疊起來,不僅會(huì)使被子受潮和化學(xué)物質(zhì)的污染,產(chǎn)生難聞的氣味和影響被子的使用壽命,而且經(jīng)常使用受污染的被子同樣有害健康。

因此早晨起床后不應(yīng)先疊被子合適,而是應(yīng)該先將被子翻過來,打開門窗,使水分和氣味自然散發(fā)出去,過一段時(shí)間再將被子疊起來放好,同時(shí)被子還應(yīng)經(jīng)常曬曬太陽(yáng),使其內(nèi)存的氣體逸出。

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