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為你推薦

• 腸癌應(yīng)該如何預(yù)防

  我們就要從腸道的腫瘤的病因說(shuō)起，如果是有遺傳危險(xiǎn)因素的，比如家族里面有人，尤其是我們的一二級(jí)的親屬，兄弟姐妹，我們的父母有腸道腫瘤的病史的時(shí)候，我們自己也一定要注意，每隔兩年就建議這些患者的親屬去做一下腸鏡的檢查。如果發(fā)現(xiàn)息肉，就是說(shuō)沒(méi)有惡變的要及時(shí)的進(jìn)行處理，防止他們變成惡性的腫瘤。平常的生活，也建議少吃高脂肪的食物，因?yàn)楦咧镜仁澄飼?huì)增加腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)。平常我們的習(xí)慣的盡量健康，比如煙酒盡量的不沾，熬夜一定要少。如果我們采取相對(duì)比較健康的生活方式，少吃非常肥膩的食物，增加纖維和維生素的攝入，我們多吃新鮮的蔬菜、水果、谷物，少吃肥膩的食物，少吃腌制的食物，盡量的少吸煙，少飲酒，盡量地減少熬夜的次數(shù)，腸道腫瘤的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)明顯的降低。

  

  01:51
  劉曉瓏 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-24 11723次

• 外痔應(yīng)該如何預(yù)防

  外痔顧名思義它主要長(zhǎng)在肛門緣外邊。很多的外痔它的發(fā)生都跟生活起居，有很大的關(guān)系。很多的病人都說(shuō)在便秘之后，突然外邊長(zhǎng)一個(gè)小的肉團(tuán)或者在飲酒吃辣椒的時(shí)候，外邊有肉團(tuán)這種增生。所以這些因素我們平時(shí)要多注意，我們要養(yǎng)成良好的排便的習(xí)慣，同時(shí)經(jīng)常做做肛門的功能鍛煉，多做收肛的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)于預(yù)防外痔有很大的幫助。如果外痔經(jīng)常有腫的情況，我們還要少吃辛辣的、少喝酒平時(shí)注意局部的清潔衛(wèi)生，可以用溫鹽水平時(shí)多坐浴坐浴。坐浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和治療外痔有很大的幫助。

  

  01:12
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-15 2982次

• 齲齒如何預(yù)防
  消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環(huán)境創(chuàng)造清潔條件是預(yù)防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最實(shí)際最有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育兒童的從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，學(xué)會(huì)合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細(xì)菌，減少菌斑的形成小兒可有家長(zhǎng)用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開(kāi)始學(xué)習(xí)刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因?yàn)橐归g的時(shí)間間隔時(shí)間很長(zhǎng)，細(xì)菌的繁殖量也很大。要順?biāo)?，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個(gè)頁(yè)面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛?，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘?jiān)?，?yīng)注意兒童的飲食習(xí)慣。增加各種輔食多吃粗硬質(zhì)和纖維的食物，對(duì)于兒童摩擦前進(jìn)的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強(qiáng)牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:09”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-07-27 2561次

• 兒童齲齒應(yīng)該怎么預(yù)防
  首先預(yù)防兒童齲齒應(yīng)該從孕期開(kāi)始，發(fā)育好良好的牙齒才有堅(jiān)持的抗齲基礎(chǔ)。一，提高牙齒抗齲力方面，首先要保障兒童胎兒時(shí)期身體發(fā)育和牙齒發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕期應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充高蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。二，培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，由于剛萌出的乳牙合面窩溝較窄、深，易隱藏細(xì)菌是齲齒的好發(fā)部位，注意口腔衛(wèi)生是預(yù)防齲齒的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)教育兒童從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如飯后漱口、睡前不吃糖食和零食等。三，防止牙列不齊有利于減少齲齒的發(fā)生，如替牙期應(yīng)及時(shí)拔除滯留的乳牙、萌生牙、修復(fù)缺失牙寺。四，飲食要均衡，少吃甜食，嬰兒時(shí)期食物要多樣化一，提供牙齒發(fā)育所需要的豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。五，定期進(jìn)行口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)齲齒，早期治療。六，利用各種氟化物制品，如含氟牙膏、水劑和糊劑等都有預(yù)防齲齒的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  劉桂云 主治醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-22 1774次

• 齲齒如何預(yù)防
  齲齒的預(yù)防是從幾個(gè)方面進(jìn)行。首先是食物因素，平時(shí)注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發(fā)育狀態(tài)有關(guān)系。如果是先天的牙齒釉質(zhì)發(fā)育不良，也是很容易齲壞的。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-21 2202次

• 小兒齲齒如何預(yù)防
  病情分析：小兒齲齒的預(yù)防一是要引導(dǎo)小孩正確的刷牙，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，飯后勤漱口，早晚用適當(dāng)?shù)难栏噙M(jìn)行口腔的清理。意見(jiàn)建議：建議要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素和微量元素，比如說(shuō)青菜，獼猴桃，蘋果，堅(jiān)果等食物，這些食物可以補(bǔ)充牙齒生長(zhǎng)所需要的微量元素，從而減少齲齒的發(fā)生。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-02-28 1401次

• 兒童齲齒應(yīng)該怎么預(yù)防
  兒童齲齒的預(yù)防，除了做好口腔衛(wèi)生管理，加強(qiáng)飲食控制以外，還可以去醫(yī)院做牙齒的涂氟以及做牙齒的窩溝封閉，通過(guò)牙齒的局部防護(hù)，防齲的效果是非常好的。家長(zhǎng)一定要督促孩子養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣，這樣才能保證口腔的清潔。而且還應(yīng)該調(diào)整孩子的飲食
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 兒童齲齒如何預(yù)防
  要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時(shí)盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時(shí)喝水進(jìn)行漱口。還要注意平時(shí)日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料。可以定期帶孩子做口腔檢查，保持
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次