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妙手醫(yī)生精選

羅漢果糖尿病人可以喝嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

糖尿病人是可以喝羅漢果水的,研究表明每一百克羅漢果富含膳食纖維高達(dá)38.6克,并含有豐富的維生素b、維生素c、維生素e、鹽酸與鉀、鈣、鐵、錳、鋅、銅、硒等多種礦物質(zhì)元素。羅漢果的鉀離子大于12毫摩爾每升,屬于高鉀的食品。

現(xiàn)在研究表明,羅漢果是一種具有特殊甜味兒物質(zhì)的甜果,該甜味物質(zhì),又名為甜味素,羅漢果當(dāng)中的甜味素約占1%,它的甜味兒是蔗糖的三百倍,故耐沖泡,可作為糖尿病高血壓患者的食療飲料。羅漢果味甘性涼,具有潤(rùn)肺止咳、生津止渴的功效,適用于肺熱或者是肺燥咳嗽,百日咳以及暑熱傷津口渴的治療,還具有潤(rùn)腸通便的功效。

現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究證明,羅漢果不但不會(huì)產(chǎn)生熱量,還會(huì)對(duì)于糖尿病的防治有一定的功效,它可以作為糖尿病、高血壓以及肥胖人群的理想的替代飲品。

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