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• 女人晚上睡覺(jué)多夢(mèng)是什么原因

  首先常見(jiàn)的原因和個(gè)人的心理因素有關(guān)，還與白天的情緒狀態(tài)有關(guān)系，例如白天生活節(jié)奏比較快、忙、累，所以精神情緒比較緊張，到晚上的時(shí)候還不放松，所以會(huì)容易引起夜間做夢(mèng)多。第二就是軀體疾病導(dǎo)致做夢(mèng)，有些時(shí)候軀體出現(xiàn)一些疾病的時(shí)候會(huì)引起軀體的某些不適感，即使睡著了軀體的這種不適感還是會(huì)存在，會(huì)帶入到夢(mèng)境引起多夢(mèng)或者噩夢(mèng)。第三還有些外源性的環(huán)境會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)，例如在嘈雜的環(huán)境中睡著了或有光線、聲音、顏色、溫度等各種各樣的刺激，都會(huì)進(jìn)入夢(mèng)境引起做夢(mèng)比較多。如果頻繁做夢(mèng)或者影響到次日的狀態(tài)，需要進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，也可以給予一些藥物進(jìn)行治療。

  

  03:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 17996次

• 失眠多夢(mèng)怎么調(diào)理

  患者：您好！我最近晚上睡覺(jué)經(jīng)常翻來(lái)覆去無(wú)法入睡，并且做夢(mèng)比較多，有沒(méi)有什么方法可以調(diào)理？藥師：您好！失眠多夢(mèng)常由精神緊張，思慮過(guò)度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。調(diào)理失眠多夢(mèng)可以從調(diào)整心態(tài)，改善生活習(xí)慣等方面入手。首先，失眠多夢(mèng)的患者要調(diào)整自己的心態(tài)，放松緊張的心情，舒緩壓力、學(xué)會(huì)放空自己，減少不必要的思慮。其次，飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物，飲食宜營(yíng)養(yǎng)清淡、不要暴飲暴食，睡前不要喝濃茶，吃巧克力、也不要抽煙，可以喝一杯溫牛奶。再次，調(diào)整好自己的生物鐘。白天的時(shí)候要積極的投入工作和生活中，可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，到了晚上可以早點(diǎn)吃完飯，然后聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)。最后，如果還是無(wú)法入睡，可以根據(jù)醫(yī)生的建議服用一些鎮(zhèn)靜安神或養(yǎng)血安神的藥物，改善失眠多夢(mèng)的情況。如需用藥或想要了解更多健康知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:21
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2176次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)原因
  ?現(xiàn)在科學(xué)研究表明，夢(mèng)既是一種正常的生理現(xiàn)象，又是一種正常的心理現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)只要是，不是恐怖血腥，過(guò)于焦慮緊張的夢(mèng)，對(duì)于人體的身心健康，沒(méi)有什么消極的影響。俗話講，日有所思夜有所夢(mèng)，夢(mèng)大多數(shù)與本人日常生活中的愿望，想象，回憶，憂慮，思念等精神活動(dòng)有關(guān)。內(nèi)外部刺激的影響，白天勞累過(guò)度，臨睡前深思熟慮，次日的工作和糾纏于白天，不愉快的事情，或者身體有病。如頭痛發(fā)燒，某個(gè)部位不適，以及睡眠的姿勢(shì)不舒服，床鋪、被褥不柔軟，整潔等活動(dòng)，都會(huì)對(duì)夢(mèng)有一定的影響?？傊灰诙炷馨褖?mèng)境忘掉，不影響工作學(xué)習(xí)和情緒。但是如果影響到，第二天的精神狀態(tài)就存在問(wèn)題了，可以先試著自己調(diào)節(jié)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-10 15918次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)頭暈
  這種情況多是由于過(guò)度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的建議患者使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片來(lái)進(jìn)行治療比較好，要保持心情的舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時(shí)間，積極地鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。?一般是由于心氣虛弱或者是心血虛弱原因引起的，而氣血虛弱又可以引起頭暈癥，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該要養(yǎng)成，良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)休息，建議患者用補(bǔ)益氣血鎮(zhèn)心安神的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)制。在日常生活中要有適度的運(yùn)動(dòng)，但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng)，即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息，做點(diǎn)深呼吸也會(huì)收到很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3937次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)怎么辦
  病情分析：建議到醫(yī)院就診，根據(jù)癥狀應(yīng)用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，心理治療，行為治療相結(jié)合。放松心情，避免過(guò)度焦慮緊張，學(xué)會(huì)釋放壓力，適當(dāng)參加戶外活動(dòng)。營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，睡前避免思慮過(guò)重，避免情緒激動(dòng)。避免熬夜，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。避免用腦過(guò)度，要體力活動(dòng)與腦力活動(dòng)相結(jié)合。睡前可以喝杯熱牛奶，熱水泡腳助眠。意見(jiàn)建議：平時(shí)飲食上多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素的食物，不喝咖啡及濃茶。避免濫用藥物，定期神經(jīng)內(nèi)科復(fù)診。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-19 1001次

• 晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)怎么辦
  晚上睡覺(jué)失眠多夢(mèng)可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)系。考慮植物神經(jīng)功能紊亂或者神經(jīng)衰弱癥引起的失眠癥狀。建議服用谷維素片或者腦心舒口服液，也可以服用健腦補(bǔ)腎丸或者朱砂安神丸治療。平時(shí)避免思慮過(guò)多和情志不暢，需要保持心情舒暢。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2002次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 437次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)
  晚上睡覺(jué)多夢(mèng)的原因有很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。建議患者去醫(yī)院進(jìn)行檢查確診也可以找中醫(yī)辨證，用中藥來(lái)進(jìn)行治療也可以選擇口服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。氣血不足，情志損傷，陰血虧虛，痰熱內(nèi)擾
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 643次