一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

妙手醫(yī)生精選

降三高最管用水果

00:00
1:53

醫(yī)生主講實錄

降低三高最管用的水果有以下幾種:

降血壓。其中白果是最好的,因為它含有銀杏二酚,可以顯著的降低血壓。而佛手還有柿子也可以降低血壓,因為佛手含有香苷內酯,而柿子又富含鞣質,這兩種物質都可以降低血壓。

其中胡桃,還有向日葵都可以降血脂。因為胡桃中含有一些不飽和脂肪酸,而且有乳化作用,對于體內膽固醇代謝有明顯的效果。向日葵籽它含有磷脂,對于急性的高血脂以及慢性高膽固醇血癥都有很好的效果。

降血糖的水果,通??梢猿砸恍┖谥ヂ榛蛘呤呛谥ヂ樘崛∥锟梢越笛?,增加肝糖元以及其糖原的含量。

其他的一些還有像山楂、獼猴桃、酸棗,還有甘蔗,這些食物都有降血糖、降血脂的作用。

以上內容僅供參考

為你推薦