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醫(yī)生主講實(shí)錄

牛奶和獼猴桃可以一起吃,現(xiàn)在大家會(huì)在家里做那種健康的奶昔,可以將牛奶和獼猴桃放在一起,再適當(dāng)加一些蜂蜜,放入料理機(jī)當(dāng)中做成獼猴桃奶昔,這種飲料是沒有問題的。

但是要注意,獼猴桃和牛奶它們兩個(gè)如果是做成冷飲,可能會(huì)對(duì)一些胃腸道功能比較差的患者有不好的作用,有可能會(huì)刺激到胃,使患者產(chǎn)生不舒適感覺,所以針對(duì)這部分患者,即使同食這兩種食品也要選擇溫?zé)岬姆绞绞秤?,不然有可能?huì)使患者出現(xiàn)胃腸道的不舒適的癥狀。

另外就是真對(duì)于血糖升高的患者來(lái)講,一般是不主張水果和牛奶一起吃的,水果里面含有一定的糖分,對(duì)血糖有影響,一般建議患者將水果放在兩餐之間,作為中間的加餐,這樣可以一方面緩解饑餓感,另一方面也有助于血糖的平穩(wěn)。

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