一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

00:00
1:29

醫(yī)生主講實錄

現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平有很大的提高,許多人喜歡專吃精米精面,不吃粗米粗糧。經(jīng)常這樣會使人體內(nèi)缺乏某些營養(yǎng)素,久而久之就會患某些疾病。

據(jù)科研資料表明,特級精米、大米比標準大米、糙米蛋白質(zhì)損失多16.55%,脂肪損失多35%,纖維素損失多40%,缺損的鈣多為60%,磷多為40%,其它人體必需的微量元素也有不同程度的損失。

據(jù)測定長期食用高脂肪、高熱量、低纖維食物會使糖尿病、高血壓、高脂血癥、冠心病、腫瘤發(fā)病率明顯上升,所以奉勸人們不要專吃精米精面。應(yīng)適當(dāng)選購上一些粗糧食品進行食用。比如豆類,小米等雜糧,以調(diào)解人體所需要的營養(yǎng)素使營養(yǎng)平衡。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦