紅薯屬于粗糧，適當(dāng)?shù)某杂欣谏眢w的健康，但是不宜多吃。尤其是三高人群中消化功能不好的，要少吃。紅薯除供食用之外，還可以制糖和釀酒、制酒精。也可以制取淀粉、提取果膠等等。
制取的淀粉可以制作粉條和粉皮，還可以制作美味的菜肴。紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分。還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。這些物質(zhì)能保持血管的彈性，對(duì)防治老年習(xí)慣性便秘十分的有效。
三高能吃紅薯嗎
高明主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-12-01 14707次
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腸炎能吃紅薯嗎腸炎分為急性腸炎和慢性腸炎，這種腸炎的食物本身有一些原則。我們要避免刺激性大的食物，辛辣的食物，然后油膩的食物，還有纖維素含量比較高的食物，通過(guò)這個(gè)原則，我們可以判斷，究竟適合不適合吃一些食物。那么紅薯本身也是健康食品，因?yàn)槔镞吚w維素含量比較高，對(duì)于很多便秘的患者是非常有好處的。但我前面已經(jīng)講完原則了，腸炎尤其是潰瘍性結(jié)腸炎，它本身不喜歡纖維素含量特別高的，尤其是不可溶性纖維素含量高的。所以對(duì)于紅薯，我們要適量攝入，最好把紅薯的皮去掉。
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彭濤
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2020-04-07 9815次
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肝硬化病人能吃紅薯嗎肝硬化病人可以吃紅薯，紅薯中含有豐富的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)、有機(jī)酸、膳食纖維以及人體所需要的多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。膳食纖維能夠促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)和促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，有利于身體健康以及提高自身免疫力，對(duì)于腹脹、便秘等消化道癥狀的緩解有幫助的作用，所以肝硬化的病人是可以吃紅薯的。對(duì)于早期肝硬化患者沒(méi)有嚴(yán)格的生活禁忌，只要避免過(guò)度勞累及熬夜、忌酒、慎用損肝藥即可。但失代償肝硬化的患者生活的禁忌還是比較多的，包括要少食動(dòng)物蛋白，避免蛋白產(chǎn)氨誘發(fā)肝性腦病，要忌酒，盡量進(jìn)食軟爛的食物。要注意尿量排出的記錄，如果尿量比較大，有可能會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)的混亂，需要及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，以免誘發(fā)肝性腦病。
01:46
陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-11-25 5224次
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三高能吃魚(yú)嗎三高是可以吃魚(yú)的，吃魚(yú)的總量要控制，也就是說(shuō)任何食物過(guò)量食，過(guò)量攝入都沒(méi)有好處，而且魚(yú)雖然蛋白比較好，仍然含有一些脂肪類(lèi)的物質(zhì)，做魚(yú)的時(shí)候盡量避免煎，炸，以及盡量避免加入過(guò)量的鹽分，所以三高的時(shí)候可以吃魚(yú)，但是要注意吃魚(yú)的方式，以及吃魚(yú)的量。同時(shí)魚(yú)體內(nèi)含有用于降三高的東西，比如說(shuō)魚(yú)油即有益處，可以幫助控制膽固醇，三高的患者盡量避免高鹽高脂飲食，適量吃魚(yú)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
董愛(ài)芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 8195次
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三高能吃核桃嗎三高指的是高血壓，高血脂，高血糖，此三高之間互相可以加重，一般情況下患者患有其中的一高，幾年之后應(yīng)該大部分患者會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)另外兩高，因?yàn)樗鼈兌紝儆诖x綜合征的一種，互相是會(huì)轉(zhuǎn)化的。核桃中含有大量的油脂，所以三高的患者應(yīng)該盡量避免大量的吃核桃，尤其是高血脂和高血糖的患者，大量吃核桃之后可以直接導(dǎo)致血脂升高，血糖升高。三高患者不僅要控制核桃的服用量，其它一些干果，如花生，瓜子等等都應(yīng)該控制量，因?yàn)檫@些食物都含有較多的油分，可以使血壓，血糖，血脂升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
董愛(ài)芝
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-14 8324次
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三高能吃紅薯嗎三高人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t薯，但是不能吃得過(guò)多，因?yàn)榧t薯當(dāng)中含有的淀粉是比較高的。對(duì)于高血糖的患者來(lái)說(shuō)，沒(méi)有節(jié)制的吃紅薯，容易引起血糖的波動(dòng)。三高人群在飲食方面要避免吃高糖，高脂肪，高膽固醇，高熱量食物。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-10 10102次
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三高能吃龜嗎病情分析：三高患者可以吃龜。龜?shù)臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有大量蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，能增強(qiáng)體質(zhì)。三高患者應(yīng)食用低膽固醇、低鹽、低糖的食物，有利于病情控制。意見(jiàn)建議：三高應(yīng)控制好體重，不能過(guò)于肥胖。平時(shí)要保持良好的作息規(guī)律和飲食規(guī)律，不能長(zhǎng)期熬夜。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，對(duì)血糖、血壓、血脂的控制都是有利的。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-12 1504次
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三高能吃榴蓮嗎三高患者正常情況下不能吃榴蓮。榴蓮是一種常見(jiàn)的水果，含糖分以及熱量比較高，不適合三高的患者吃，因?yàn)槿叩幕颊邥?huì)出現(xiàn)血糖高、血壓高以及血脂高，吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致疾病更加嚴(yán)重，所以不能吃榴蓮。三高屬于一種比較常見(jiàn)的疾病，屬于代謝障礙，說(shuō)明機(jī)體患有高血脂、高血糖以及高血壓等，而且三高的人群要注意飲食習(xí)慣，可以吃
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-31 59次
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三高能吃雞蛋嗎三高一般是高血脂、高血壓以及高血糖的總稱(chēng)，三高的患者一般能吃雞蛋，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以暴飲暴食。雞蛋是日常生活中比較常見(jiàn)的一種食物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、卵磷脂、礦物質(zhì)等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分。三高的患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋能夠很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)身體有
李博
主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院
2023-02-16 0次
