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產(chǎn)程中適宜的食物有哪些

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醫(yī)生主講實錄

?運動醫(yī)學(xué)研究證實,無論是在高強度、中強度或者是間斷的運動中,攝入碳水化合物不僅可以增強運動效能,還可以緩解疲勞,產(chǎn)程中是持續(xù)消耗能量的過程,推斷補充固體食物有益處。

然而在荷蘭海牙的一家醫(yī)院,做了產(chǎn)程中口服碳水化合物隨機對照雙盲研究,結(jié)果恰恰相反,研究顯示在分娩過程中,根據(jù)孕婦意愿進食特別是在活躍吃固體食物,應(yīng)激產(chǎn)程延長,剖宮產(chǎn)率升高,分析認為是由于血流重新分配集中到消化道,造成子宮血流下降,影響子宮收縮,因此現(xiàn)在都是提倡產(chǎn)婦根據(jù)自己的意愿進食,但是醫(yī)護人員可以建議產(chǎn)婦吃易于消化的食物,活躍期盡量吃流食或者是半流食。

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