類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者在病情急性期的時(shí)候一定要注意臥床休息,在病情緩解期的慢性患者是可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的,也可以適當(dāng)?shù)倪x擇輕體力活動(dòng)的旅行,但一定要避免爬山或者過(guò)度勞累的旅行。
可以選擇一些適合的運(yùn)動(dòng),如體操,氣功,太極拳,太極劍或者散步等有氧運(yùn)動(dòng),一定要注意生活要有規(guī)律要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,避免過(guò)度勞累和關(guān)節(jié)負(fù)重以免加重病情。平時(shí)要注意保暖,預(yù)防和控制感染,如關(guān)節(jié)疼痛紅腫時(shí)可采用熱敷熱療等方法促進(jìn)血液循環(huán)減輕疼痛。
