首先建議您這段時(shí)間盡量不要吃這些辛辣、刺激性的食物，過于粗糙的食物和過燙的食物也盡量不要吃，吃完?yáng)|西后及時(shí)漱口，保持口腔衛(wèi)生。
平時(shí)要多注意休息避免過于勞累，口腔炎已發(fā)的可能性比較大，需要去醫(yī)院口腔科進(jìn)行明確的診斷。可以多吃一點(diǎn)華素片和維生素c進(jìn)行治療，另外可以多吃些新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，少煙酒，經(jīng)過調(diào)理會(huì)慢慢好起來(lái)。
平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口的良好生活習(xí)慣。如果病情嚴(yán)重的話建議盡早到醫(yī)院進(jìn)行查明病因，然后進(jìn)行對(duì)癥治療。
平時(shí)要補(bǔ)充一些維生素c的食物，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)的藥物，平時(shí)要注意個(gè)人口腔衛(wèi)生養(yǎng)成良好的個(gè)人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，比如早晚刷牙飯后漱口的良好生活習(xí)慣，平時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜水果來(lái)補(bǔ)充維生素ac。
