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類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能吃魚(yú)肝油嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)肝油,這個(gè)沒(méi)有任何的問(wèn)題,類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者在平常的生活當(dāng)中還需要保護(hù)關(guān)節(jié),要注意工作和休息的平衡,要在日常的生活中的要保持良好的姿勢(shì)。

要注意減少工作和日常生活的體力消耗,不要過(guò)度的體力消耗,如果家里的物品的放置應(yīng)科學(xué)合理,輕便。

還需要改善手的靈活度,比如可以做一些輕柔的被動(dòng)運(yùn)動(dòng),要避免緊握拳頭或者擠壓手關(guān)節(jié),用熱水浴或者熱敷可以緩解疼痛促進(jìn)血液循環(huán),使肌肉酸痛緩解,要進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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