妙手醫(yī)生精選
?一、要保持絕對(duì)的臥床休息。初次發(fā)作的時(shí)候應(yīng)嚴(yán)格進(jìn)行臥床休息，強(qiáng)調(diào)大小便均不應(yīng)該下床解決，這樣才能有比較好的效果。臥床休息三周以后，可以佩戴腰圍保護(hù)下進(jìn)行下床活動(dòng)。三個(gè)月內(nèi)不做任何的彎腰持物的動(dòng)作，此方法簡(jiǎn)單有效，但是比較難以堅(jiān)持。緩解后應(yīng)加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，以減少?gòu)?fù)發(fā)的幾率。
二、牽引治療。采用骨盆牽引可以增加椎間隙的寬度，減少椎間盤(pán)的壓，椎間盤(pán)突出部分的回納，減輕對(duì)神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
三、理療和推拿、按摩?？梢跃徑饧∪獾寞d攣，減輕椎間盤(pán)的壓力。但注意暴力推拿按摩可以導(dǎo)致病情的加重，所以應(yīng)當(dāng)慎重。
四、可以嘗試使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進(jìn)行支持治療。硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素在治療全身各部位的骨關(guān)節(jié)炎保護(hù)，有一定的作用。
