近視這種情況是眼科常見(jiàn)疾病，隨著目前電子產(chǎn)品的普及以及學(xué)生課業(yè)壓力的增加，近視發(fā)病率逐年增長(zhǎng)，近視可以分為真性近視與假性近視。真性近視多數(shù)一旦形成，目前并不能恢復(fù)，沒(méi)有好的方法使它降低或者消除；而假性近視通過(guò)注意休息眼睛，緩解釋疲勞是可以恢復(fù)的。我們分辨真性近視與假性近視的話是需要通過(guò)散瞳驗(yàn)光檢查的，散瞳驗(yàn)光以后得到的度數(shù)都是真性近視的度數(shù)，散瞳驗(yàn)光前后之間度數(shù)的差值就是假性近視的度數(shù)。
對(duì)于假性近視，咱們只要注意保護(hù)好眼睛，不要過(guò)于疲勞，通過(guò)休息之后度數(shù)就可以消除。而真性近視目前只能是通過(guò)合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼和看手機(jī)、電視、電腦等來(lái)延緩它的增長(zhǎng)。例如每用眼三十分鐘到四十分鐘左右就應(yīng)該停下來(lái)閉目養(yǎng)神或者看遠(yuǎn)處休息十分鐘，讓眼睛得到充分的放松，這樣才能最大限度的延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)，此外可以使用施圖倫滴眼液等來(lái)緩解視疲勞，延緩度數(shù)增長(zhǎng)。
