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冠心病晚上能吃什么

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醫(yī)生主講實錄

冠心病患者在飲食上要注意控制膳食總熱量,低脂,低膽固醇膳食,并限制蔗糖及含糖食物的攝入,要提倡飲食清淡,多吃富含維生素c和植物蛋白的食物。盡量以植物油為食用油,要保持大便通暢,以免因用力過度而阻礙血液回流到心臟,要防止性生活過頻,以減少心臟負擔。要按照醫(yī)囑按時按量的服用藥物以控制疾病的發(fā)展,要防止患者過度勞累和劇烈運動,盡量用減輕心臟負擔,患者應盡量避免情緒激動和精神緊張,以免因分泌功能增強而引起心肌突然缺血。

日常要注意生活規(guī)律,勞逸結合,堅持規(guī)律且適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質,提高抵抗力,可以做一些適當?shù)暮唵蔚倪\動,如散步,慢走,太極拳,打乒乓球等等,還要保持室內空氣流暢,通風,避免受涼淋雨,保持心情樂觀向上,心態(tài)要好。

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