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醫(yī)生主講實錄

腦子里總是想不好的事,可以初步考慮為較強的暗示心理所致,這可能是由于個人成長經(jīng)歷,內(nèi)心有著較強的心理暗示,再加上內(nèi)心有著較強的憂郁心理,容易產(chǎn)生腦子里總想不好的事的癥狀或者感覺。

當前需要考慮的不是急著用藥治療,而是需要幫助自己尋求一個個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助有效的消除,導致產(chǎn)生較強暗示心理和憂郁心理的心理因素。

平時應多看看報紙,多讀讀書,做些戶外活動,放松身心,不要去想任何的事情,放松自己。

以上內(nèi)容僅供參考

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