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• 怎樣讓大腿變粗

  讓大腿變粗相對比較容易，首先要多吃，身體有足夠的熱量攝取，脂肪就會長得比較多，大腿就會變粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白質(zhì)粉，然后再加上大量的運動，還有力量訓練，可以讓肌肉變得更加粗壯，大腿也就變粗了。另外，還可以通過自體脂肪填充的方法改善。自體脂肪填充主要是通過抽取腹部或臀部等健康的脂肪，經(jīng)過一系列篩選后注射到大腿，從而使大腿變粗。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-07-22 24916次

• 怎樣讓眼睛變大

  對于眼睛，首先可以考慮能不能開內(nèi)眥角。內(nèi)眥角開大，能不能進行外眥角的開大。那這時候，它的眼裂就會變得更長了，眼睛肯定會變得更大。那上下，先說簡單一點的，下瞼，可以去除一些皮膚，或者叫做下瞼下置這么一個手術(shù)。可以讓下面的瞼緣往下，就是白眼球、黑眼球都會暴露的更多了一點。那這時候，眼睛也會有一種更大的感覺?，F(xiàn)在我說一下重點，就是我們怎么樣向上去變大。那首先要看求美者是否有上瞼下垂，就是瞼緣蓋沒蓋黑眼球。如果要是有這種情況，一定要進行叫做上瞼下垂的矯正術(shù)。一個人的眼睛是否明亮，是非常重要的。如果它明亮了，就像一個鉆石跟別的石頭，一個非常大的區(qū)別。一個明亮的眼睛，瞬間就會讓眼睛覺得有一種大了的感覺。第二就是進行雙眼皮寬度的設(shè)計，當然雙眼皮越寬會顯得眼睛越大。在適合你自己的自身條件的情況下，那這時候雙眼皮越寬，就會顯得眼睛更大。所以一個眼睛變大，一定要從它的上、下、內(nèi)、外都去考慮它以后，做出一個適合自己的眼睛，那這時候才是又大又漂亮的眼睛。

  

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  任沖 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-10-15 222321次

• 大腦沒有睡意和腎有關(guān)
  腎與大腦關(guān)系密切，中醫(yī)認為髓分為骨髓、脊髓、腦髓三部分，其中骨髓藏于全身骨骼之中，起到營養(yǎng)骨頭的作用，最終匯聚到脊髓。同時脊髓又和腦髓相通，皆由腎精所化生，也就是大腦的營養(yǎng)來源于腎精，因此腎功能的好壞會影響到大腦的功能。正是由于腎與大腦間的微妙關(guān)系，我們才可以通過養(yǎng)腎來益腦。如果腎氣健旺，腎精充足則精力充沛，耳聰目明，思維敏捷，動作靈巧。若腎精虧少，腦髓得不到濡養(yǎng)就會出現(xiàn)頭暈、健忘、思維遲鈍等癥狀，嚴重時甚至會出現(xiàn)認知障礙。我們在生活中該如何養(yǎng)腎呢？第一個揉耳朵，中醫(yī)學認為耳者腎之官也，意思是說刺激耳部可以調(diào)節(jié)臟腑功能、益腎強身。第二個護腰腳，腎經(jīng)起于足底，且腰為腎之府，而足部腰部很容易受到寒氣的侵襲。第三個不憋尿，積存的小便會成為水濁之氣引起感染，侵害腎臟，因此有尿時就要及時排出。
  語音時長 2:00”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 9188次

• 怎樣讓近視眼恢復(fù)
  我們知道在日常生活中，很多人都想知道怎么能讓近視眼恢復(fù)到不近視的狀態(tài)，其實如果已經(jīng)發(fā)生了真性近視，已經(jīng)出現(xiàn)了眼球結(jié)構(gòu)的改變，這個是不可能回到不近視狀態(tài)的。不管是配一副合適的眼鏡，還是戴一副合適的角膜塑形鏡，都是為了有效地緩解或者控制近視度數(shù)的增長，但是不可能回到不近視的狀態(tài)，但如果是假性近視，可以通過多進行戶外活動，用一下緩解疲勞滴眼液，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，多向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，使眼部肌肉得到充分的放松，這樣可以回到不近視的狀態(tài)。因為假性近視并沒有發(fā)生眼球結(jié)構(gòu)的改變，只是用眼過度導(dǎo)致的睫狀肌痙攣。但是平時一定要注意養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間看手機電腦，并且一旦出現(xiàn)眼睛看東西瞇眼睛看遠處的東西模糊一定要盡快去醫(yī)院進行散瞳驗光。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-09-18 5605次

• 大腦為什么不產(chǎn)生睡意
  可以喝點安神補腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)的，調(diào)整好自己的心態(tài)，保持愉快的心情，放松心情，不要給自己心理壓力，閑暇時許鍛煉一下自己的身體，做些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力，可以適當?shù)慕o予加味逍遙丸和谷維素，維生素b1。
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 3402次

• 怎樣讓疤痕快速恢復(fù)
  采用皮膚磨削術(shù)可以讓疤痕快速恢復(fù)。皮膚磨削術(shù)可以對表皮和真皮淺層進行可控制的機械性磨削，當創(chuàng)面愈合時可使皮膚表面的組織變化，并使真皮的膠原纖維和彈性纖維重新排布，殘存的皮膚附屬器會迅速形成新的表皮，創(chuàng)面幾乎不會留瘢痕。術(shù)后不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，清淡飲食，注意休息。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 長期失眠大腦沒有睡意怎么回事
  長期失眠，伴隨著大腦缺乏睡意，是現(xiàn)代人普遍面臨的健康問題之一。它不僅影響生活質(zhì)量，還可能對身心健康造成長遠的不良影響。本文將深入探討長期失眠大腦無睡意的原因，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。長期失眠大腦沒有睡意的原因1、心理壓力：心理壓力是失眠的常見誘因。工作、學習、人際關(guān)系等方面的壓力可能導(dǎo)致思慮過多、情緒
  劉曉鳳 主任醫(yī)師西安市精神衛(wèi)生中心

  2024-09-23 0次

• 腦梗后怎樣恢復(fù)大腦功能
  腦梗臨床上指腦梗死，患有腦梗死后可以通過手術(shù)治療、服用藥物、康復(fù)治療等方法恢復(fù)大腦功能。對正處于急性期腦梗死的患者可以在醫(yī)生操作下通過機械取栓術(shù)、部分腦組織切除術(shù)、開顱減壓術(shù)等手術(shù)進行治療。在疾病穩(wěn)定后會進入恢復(fù)期，恢復(fù)期的治療也尤為重要，
  袁俊麗 主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2023-10-30 0次