一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

神經(jīng)衰弱怎樣食療

00:00
1:12

醫(yī)生主講實錄

神經(jīng)衰弱在青年中較為常見,它是因大腦的興奮和抑制過程失調(diào),破壞了神經(jīng)活動的正常規(guī)律而引起的一種大腦功能紊亂性疾病。主要表現(xiàn)為頭暈頭痛,失眠健忘,心悸多夢,無精打采,食欲不振,情緒低沉,注意力不集中,容易疲勞等病癥。

醫(yī)學研究表明,人體缺鋅和銅是導致神經(jīng)衰弱的原因之一,因此神經(jīng)衰弱者應多吃些富含鋅、銅的食物,如牡蠣,瘦肉,黃魚,肝,腎,乳制品,核桃,蘋果,花生,栗子,蝦蟹,芝麻,蛋黃,烏賊,魷魚,蛤蚌,田螺,泥鰍,羊肉,蘑菇,豌豆,玉米以及新鮮的水果等。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦