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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時(shí)盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時(shí)間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時(shí)間過長(zhǎng)或運(yùn)動(dòng)量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時(shí)建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時(shí)可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 3262次

• 跑步可以瘦腿嗎

  跑步是可以瘦腿的，但是能不能達(dá)到想要的瘦的程度完全取決于跑步的量。通過大量的運(yùn)動(dòng)以后能量消耗非常多，實(shí)際上是肌肉變成肌糖原，然后被消耗掉，其次才是身上的脂肪等等其它的能量形式。在進(jìn)行長(zhǎng)跑的時(shí)候，肌肉實(shí)際上是處在高消耗的狀態(tài)，這種情況下肌肉是可以變少的，肌肉變小了以后慢慢的脂肪也就變少了。在跑步完后應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)，如做瑜伽或伸展運(yùn)動(dòng)都可以充分放松雙腿，起到拉伸腿部肌肉線條的作用。最后做完有氧運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該吃去濕和利水的食物，如薏米、新鮮蔬菜等，起到身體排出多余水分的效果，也可起到瘦腿的目的。除了跑步還可以通過腿部的吸脂手術(shù)，是針對(duì)腿部皮下的一些脂肪，對(duì)腿部塑形有很好的效果，可以達(dá)到瘦腿效果，這種方式僅僅是針對(duì)不是特別肥胖的女性朋友而言的，對(duì)于體重過大的人群，吸脂達(dá)不到很好的效果。

  

  02:02
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 5391次

• 甲亢可以跑步嗎
  甲亢在癥狀還沒有控制好的情況下不建議跑步，因?yàn)榧卓褐饕且愿叽x為主要臨床表現(xiàn)的一種疾病，患者主要是表現(xiàn)為怕熱，多汗，乏力，多食易饑，體重下降，記憶力下降，脾氣暴躁等這一系列的高代謝癥狀。所以，甲亢的患者在癥狀沒有控制好的情況下，他本身就很容易累，跑步會(huì)加重這種不舒服，所以建議患者在早期是以休息為主，不要過度勞累，那么治療甲亢的方法主要有三種，一個(gè)是藥物，一個(gè)是碘131，一個(gè)是手術(shù)，這三種方法都可以治愈甲亢，需要根據(jù)患者的特點(diǎn)來選用一種合適的方法來治療甲亢。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-25 4861次

• 甲亢可以跑步
  甲亢的患者在沒有得到及時(shí)治療的時(shí)候，甲功指標(biāo)還很高的時(shí)候，不建議跑步，這是因?yàn)榧卓罕旧硎且粋€(gè)消耗性的疾病，它就會(huì)容易使人乏力，如果再去跑步鍛煉，會(huì)讓你乏力癥狀更明顯，所以甲亢的患者建議及早治療，規(guī)律的治療，目前治療甲亢的方法可以使用藥物，使用碘131，使用手術(shù)，這三種方法都可以達(dá)到治愈甲亢的目的，這三種方法也各有利弊，需要根據(jù)患者的特點(diǎn)來選用一種合適的方法來治療，總之，甲亢要及早的治療，如果一拖再拖，容易影響到心臟，從而出現(xiàn)甲狀腺毒癥性心臟病，這時(shí)候甲亢的病情就會(huì)嚴(yán)重了。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-24 2708次

• 甲亢患者可以跑步嗎
  甲亢患者是可以跑步的，但不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可以明顯加重機(jī)體消耗，對(duì)病情非常的不利，應(yīng)該避免過度活動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行一般性的跑步，打乒乓球等，以散步為主。平時(shí)應(yīng)該注意休息，不要給自己太大的壓力和負(fù)擔(dān)，飲食要有節(jié)制，不要暴飲暴食。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-04 2703次

• 甲亢可以跑步嗎
  甲亢患者是可以適當(dāng)慢跑的，要注意不能太過勞累，以免引起甲亢嚴(yán)重，平時(shí)在飲食上注意不可以吃含碘高的食物，像海鮮，海帶，海魚，都有可能加重甲亢病情的，沒事的時(shí)候要多休息放松，保持心情愉快，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-25 2504次

• 甲亢患者可以跑步嗎
  甲亢一般是指甲狀腺功能亢進(jìn)癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者一般可以跑步，在跑步的時(shí)候一定要控制好時(shí)間。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是甲狀腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的甲狀腺毒癥，通常是以神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮增高和代謝亢進(jìn)為主要表現(xiàn)。如果患者的病情控制的比較穩(wěn)定，可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)來鍛煉身體，比如跑步、打太極
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 473次

• 甲亢患者跑步可以治療眼突嗎
  甲亢患者跑步不可以治療眼突，甲亢患者可以通過藥物來治療眼突，比如醋酸潑尼松片、復(fù)方環(huán)磷酰胺片等。甲亢患者出現(xiàn)眼突的情況是由于眼眶周圍的細(xì)胞出現(xiàn)了水腫、浸潤(rùn)等情況所導(dǎo)致的，患者主要表現(xiàn)為眼球突出、異物感、視力模糊等癥狀，嚴(yán)重的情況下甚至?xí)霈F(xiàn)失明，這種疾病會(huì)影響到患者的日常生活和工作，甲亢患者出現(xiàn)眼突
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 163次