胰腺炎是可以運動，但是剛出院的胰腺炎患者不宜做劇烈運動。運動可以提高胰島素敏感度，穩(wěn)定血糖，提高免疫力穩(wěn)定血脂水平等。
但是胰腺炎剛剛出院需要散散步、打打太極、打打乒乓球一類的緩慢的運動，切記不要劇烈運動。如果你出院半個多月，半年，半年以后可以爬爬山、慢跑，打打羽毛球、打打保齡球運動都是可以。
但飲食上也要注意一下：
一、不能吃辛辣刺激油膩生硬的食物，避免勞累和生氣。
二、要加強體育鍛煉，而不是劇烈的運動。
三、定期復查胰腺，胰腺炎治愈后也不能馬上的劇烈運動。
胰腺炎劇烈運動
唐瑩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內科
2018-12-03 3535次
為你推薦
-
高血壓能劇烈運動嗎對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。
01:09
李秀珍
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2019-07-19 15807次
-
來月經能劇烈運動嗎月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。
01:42
崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-15 6705次
-
高血壓劇烈運動運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉骨骼與關節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲，促進胃腸的蠕動，預防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運動的習慣，最好是做到有氧運動。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運動，必然會引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自身承受地能力容易發(fā)生意外。所以高血壓患者盡量地要避免劇烈地運動，高血壓患者不宜做前俯后仰、側倒旁彎、各種翻滾、頭低腳高、倒立等頭部移位的動作，這些動作也會使血液流向頭部引起腦出血。語音時長 1:18”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-05 5016次
-
劇烈運動后嘔吐首先考慮劇烈運動后嘔吐，不排除有三種情況引起。第一種，劇烈運動后，導致嘔吐，運動過程中，胃腸消化道血液供應大大減少，而引起平滑肌痙攣，所以嘔吐。另外，由于吃飯以后，飯后沒有足夠的休息，劇烈運動，導致腸胃本身大量食物殘留在消化道，運動引起的嘔吐。第三種，運動中由于精神高度緊張和興奮，引起的胃腸做出不適的反應等，引起相應的嘔吐，必要時，到當地正規(guī)醫(yī)院，進行系統(tǒng)檢查及治療。語音時長 1:32”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 27611次
-
牙髓炎能劇烈運動嗎病情分析：牙髓炎患者，特別是急性牙髓炎患者不建議劇烈運動，首先，急性牙髓炎會導致非常嚴重的自發(fā)性疼痛、發(fā)散性疼痛、冷熱刺激痛和夜間痛，通常會精神不振，因此我相信患者也不愿意運動，其次，劇烈運動會引起血壓升高，增加髓腔壓力，疼痛感會加大。意見建議：牙髓炎患者，特別是急性牙髓炎患者建議靜養(yǎng)，同時建議及時醫(yī)院就診。
樊暉
副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2019-07-01 2302次
-
膽囊炎能做劇烈運動嗎病情分析：膽囊炎患者在發(fā)病期間是不能夠做劇烈運動的。因為膽囊炎多是與膽囊結石有關，如果患者劇烈的運動會造成結石摩擦，進而導致疼痛的癥狀加重。所以患者發(fā)病后，首先要到正規(guī)的醫(yī)院就診，同時也要注意臥床休息。膽囊炎的治療主要以應用藥物為主，如消炎利膽片，金膽片等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：在恢復期間，建議患者適當的多喝一些水，促進膽汁隨尿液的排出。同時也要強調飲食，不吃辛辣刺激性的食物，并且要戒煙酒。
陳建富
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-07-02 1001次
-
心肌炎劇烈運動首先心肌炎是不能夠劇烈運動的。心肌炎的患者，建議主要還是臥床休息為主，因為沒有什么特效的藥物能夠把心肌炎得到有效的控制，休息好了以后，心臟的耗氧量就會下降，這樣使心肌也是得到充分的休息。所以說如果運動就是可以輕微的活動，散散步。當然有些嚴重的心肌炎肯定就是要絕對的臥床休息，如果輕癥的心肌炎在好轉的時
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 403次
-
高血壓劇烈運動運動除了可以促進血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強肌肉骨骼與關節(jié)僵硬的發(fā)生。運動能增加食欲，促進胃腸的蠕動，預防便秘，改善睡眠，有持續(xù)運動的習慣，最好是做到有氧運動。由于高血壓病的患者，血管硬化，腦供血量也相應地減少，如果突然的快速跑跳或劇烈地運動，必然會引起血壓上升、心率增快、供氧不足，超過自
齊欣
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-01-24 122次
