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醫(yī)生主講實(shí)錄

可以推天柱骨一百到兩百次,位置在頸后后發(fā)際中點(diǎn)至大椎穴成一條線(xiàn),以拇指或食指中指,自上向下的直推,可以達(dá)到降逆止嘔、清熱解表的功效。

逆時(shí)針運(yùn)內(nèi)八卦三百次,位置在手掌面,以掌心為圓心,以圓心至中指根橫紋內(nèi)三分之二和外三分之一交界點(diǎn)為半徑,畫(huà)一個(gè)圓,八卦穴即在此圓上,以逆時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)至正中指。周而復(fù)始的旋運(yùn),稱(chēng)為運(yùn)內(nèi)八卦。作用:順運(yùn)至寒,開(kāi)胸膈,和五臟。逆運(yùn)致熱,降胃氣,消宿食。

清板門(mén),位置在手掌大魚(yú)際平面,隱摩至揉大魚(yú)際平面中點(diǎn),稱(chēng)為揉板門(mén),用拇指橈側(cè)從拇指根推向腕橫紋,稱(chēng)為板門(mén)推向橫紋,反之橫紋推向板門(mén)。用于治療食積,腹脹,食欲不振,嘔吐等等。

以上內(nèi)容僅供參考

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