抽筋的學名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強直收縮的表現(xiàn)，出現(xiàn)腿部抽筋的時候疼痛難忍，疼痛可持續(xù)十秒到數十秒之久。
孕婦出現(xiàn)抽筋的原因多可能是由于夜晚寒冷刺激或是過度疲勞，或是由于睡眠姿勢不良，從而導致抽筋的情況發(fā)生。
另外，還不能排除，孕婦出現(xiàn)抽筋的情況可能是由于體內缺鈣，因為由于孕婦懷孕期間鈣物質攝入比較大，所以常會由于低血鈣，導致出現(xiàn)腳抽筋的情況發(fā)生。
孕婦腳抽筋是什么原因
鄧志勇副主任醫(yī)師
鄒平市中醫(yī)院 骨科
2018-12-04 9645次
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孕婦腿抽筋是什么原因孕婦腿抽筋多由缺鈣引起，因為孕婦在孕周期，因鈣質等微量元素及營養(yǎng)物質需要增大，容易攝入不足引起不適癥狀。還有孕婦的體重逐漸增加，雙腿的負重加重，腿部的肌肉經常處在疲勞狀態(tài)，也會引起抽筋。所以孕婦為了避免腿部的抽筋，應該注意不要使腿部肌肉過度疲勞，不要穿高跟鞋走路，睡前對雙腿及腳進行按摩，睡時將腿墊高。此外還要多吃富含鈣及維生素的食物，適當補充鈣劑、維生素D，病情嚴重者需要到醫(yī)院進行治療，補充鈣劑。
01:32
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-09-26 4540次
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腳腿抽筋痛是什么原因大家常說的抽筋兒其實也叫運動性痙攣，為什么發(fā)生呢，首先從醫(yī)學角度上來講，他是一個乳酸的堆積，為什么乳酸堆積呢，因為我們的血液流通不夠，血液循環(huán)不夠，代謝的乳酸不能順勢排出去，所以導致對肌肉的刺激，導致肌肉的一個攣縮，怎么來處理呢，首先要有一個充分的熱身，調動肌體的循環(huán)，肌肉血液循環(huán)充分，然后肌肉有足夠的能量，這時候，我們代謝就會維持一個正常的平衡狀態(tài)，乳酸生成、乳酸排出，這時候就不會引起這種局部的肌肉的痙攣，也就是所謂的抽筋。
01:09
劉丙立
主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院
2018-07-06 78837次
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腳抽筋是什么原因引起腳部出現(xiàn)抽筋的原因有很多，首先應考慮可能是由于以下幾種情況所導致，如缺鈣，寒冷刺激，劇烈運動，疲勞，血管病變等都會引起出現(xiàn)腳部抽筋的現(xiàn)象。另外當體內電解質紊亂和礦物質缺乏時同樣也會引起出現(xiàn)肌肉痙攣的情況發(fā)生。當出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生后，日常生活中要注意，避免勞累過度，避免受涼，注意保暖，多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，瘦肉，雞蛋，蝦皮等，有助于補充鈣元素，從而緩解抽筋的現(xiàn)象。語音時長 1:14”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-03 27402次
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睡覺腳抽筋是什么原因?夜晚出現(xiàn)腿抽筋的情況，實際上是神經肌肉異常的興奮引起的腿部肌肉，或是肌群出現(xiàn)了痙攣所導致的，小腿抽筋時會有酸脹或者比較劇烈的疼痛。一般情況下，發(fā)作的時間可持續(xù)數秒或是數十秒，常常夜晚發(fā)生抽筋的次數多，引起出現(xiàn)腿抽筋的原因有白天腿部過度勞累，激烈的運動導致腿部肌肉過度勞累。因此腿部的乳酸大量堆積無法進行有氧呼吸，繼而就會產生腿部抽筋的現(xiàn)象，腿部抽筋多見于孕婦和老年人群中最為常見。語音時長 1:08”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-11-20 5065次
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睡覺腳抽筋是什么原因平時睡覺時腳抽筋是很多人會有的問題，而大多數人都是因為缺鈣、受涼，腳部長時間受壓引起的腳部抽筋，除了這些還有中毒、高血壓等，但是如果不是經常性的，只是在睡覺時才會有這些情況，并不嚴重，可以吃一些高鈣片，多曬太陽，多喝牛奶進行調理。
劉超
主治醫(yī)師營口市中心醫(yī)院
2018-11-16 5402次
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腳突然抽筋是什么原因病情分析：受涼引起的，通常受涼之后腳部的肌肉血液循環(huán)比較差，從而導致肌肉痙攣。有可能是缺鈣引起的。有可能是疲勞，通常都是建議白天經常走路或者做劇烈運動之后，到了晚上出現(xiàn)小腿或者下肢的肌肉抽筋。意見建議：一般抽筋的時候，可以給予踝關節(jié)盡量背伸，令小腿后側的肌肉受到被動地牽拉出了緩解抽筋的癥狀。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-06-29 3903次
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腳抽筋是什么原因腳抽筋可能是寒冷刺激、劇烈運動、缺鈣、腰椎間盤突出癥、甲狀腺功能減退癥等原因引起，如果癥狀持續(xù)加重，并伴隨其他不適感，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、寒冷刺激：如果在平時沒有做好身體保暖，受到寒風的刺激，會導致雙腳部位的肌肉出現(xiàn)痙攣性收縮，引起抽筋的癥狀，雙腳部位的皮膚還會出現(xiàn)發(fā)涼的癥狀。患者可以使用熱毛
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-09 0次
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腳抽筋是什么原因腳抽筋，即腳部肌肉突然不自主地強直收縮，常常伴隨著劇烈的疼痛，是許多人日常生活中常遇到的問題。這一現(xiàn)象可能由多種原因引起，了解其原因并采取適當的預防措施，對于減少腳抽筋的發(fā)生具有重要意義。腳抽筋的原因1、寒冷刺激：如果收縮過于劇烈或持續(xù)時間過長，就可能導致抽筋。2、疲勞過度：腳部肌肉容易疲勞，肌肉中
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-09-18 0次
