生長(zhǎng)是一個(gè)連續(xù)漸進(jìn)的過(guò)程，應(yīng)該在孩子成長(zhǎng)的整個(gè)年齡段定期監(jiān)測(cè)身高及發(fā)育變化才能盡早發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早干預(yù)治療。
一定期去轄區(qū)的衛(wèi)生服務(wù)中心做檢查是否有身體上的相關(guān)疾病或者缺少身體必須的營(yíng)養(yǎng)元素，比如缺鈣、缺鐵等微量元素等等，及時(shí)給孩子補(bǔ)充上來(lái)就可。孩子的營(yíng)養(yǎng)搭配要合理，早餐要吃得營(yíng)養(yǎng)又容易消化的食物保證每餐都有碳水化合物蛋白質(zhì)維生素類，少量脂肪和其他營(yíng)養(yǎng)元素，不要偏食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡不多吃，減少孩子腸胃負(fù)擔(dān)。適當(dāng)多陪陪孩子運(yùn)動(dòng)類的游戲，尤其是戶外活動(dòng)，寶寶既補(bǔ)鈣又愛(ài)吃飯，過(guò)段時(shí)間身體自然長(zhǎng)起來(lái)，提高睡眠質(zhì)量，也可在睡前一個(gè)多小時(shí)喝杯牛奶，排尿后上床睡覺(jué)，安神又補(bǔ)鈣。
