首先蒙頭睡覺會影響呼吸，睡覺時依然需要呼吸新鮮的空氣。但是蒙頭睡覺，可能會使得呼吸到不好的空氣，被窩中糟糕的空氣被你吸個不停，容易造成細(xì)菌感染，還可能會誘發(fā)呼吸道的炎癥。
另外還容易感覺到頭暈，冬天睡覺不像其他季節(jié)，在其他季節(jié)臥室的門可能是打開的，但是冬天緊緊關(guān)閉房門，室內(nèi)本身面積就小，空氣流通就慢，如果在蒙著被子睡覺，在狹小的空間會讓你呼吸難受，被窩中氧氣慢慢減少，二氧化碳不斷增多，第二天醒來時非常容易感覺到頭暈頭痛。
為什么忌冬天蒙頭睡覺
李卉主治醫(yī)師
山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-05 4643次
為你推薦
-
冬天為什么便秘發(fā)病率高冬天是一個便秘高發(fā)的季節(jié)，不僅許多人他原來沒有便秘的，會出現(xiàn)便秘，原來有便秘的便秘都會加重，這是為什么呢。首先，冬天的天氣都是會比較干燥的，而且冬天我們平常家里面，經(jīng)常會使用一些電熱毯、空調(diào)，這些往往會導(dǎo)致水分的丟失。其次，我們冬天喝水也會比夏天少，而且很多水果都是夏天種出來的，冬天它的水果供應(yīng)也減少了，這一點導(dǎo)致水分的補(bǔ)充會減少。再次，就是我們冬天天冷，我們往往出去運動都減少了，出去運動減少了的話，腸的蠕動它也會相對減慢，這一點都會導(dǎo)致便秘。而且冬天它由于天氣冷，大家都喜歡吃一些偏熱性的東西，比如說吃點辣的、吃點火鍋，甚至于吃一點羊肉、桂圓等等，這些熱性的食物服用以后，往往會導(dǎo)致糞便變干、變硬加重便秘。最后就是冬天我們?nèi)菀赘忻翱人?，甚至于發(fā)熱，這種情況下不可避免地，會使用一些抗生素類的藥物，這些藥物都會導(dǎo)致腸道菌群的紊亂，使腸道的糞便沒有正常的發(fā)酵，往往會導(dǎo)致大便更加干、更加硬，這都是導(dǎo)致便秘加重的一個重要因素，所以冬天它的發(fā)病率是很高的。
02:30
沈通一
副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院
2019-05-20 6236次
-
睡覺時為什么會打鼾常說的打鼾的病因，下面幾個方面來說，如果是單純的鼾癥，也叫良性打鼾，它的原因往往是由于鼻部的疾病，比如說鼻甲肥大，鼻中隔彎曲，鼻息肉或者是慢性鼻竇炎，打鼾如果伴有睡眠呼吸暫停綜合征，就是說這種情況，叫病態(tài)的打鼾，它的原因是由于氣道的梗阻，指的是上氣道，是環(huán)狀軟骨以上，包括鼻子、口咽部、咽喉部，任何一個部位的梗阻，都會引起打鼾或者睡眠呼吸暫停綜合征。
01:07
李興旺
主任醫(yī)師民航總醫(yī)院
2020-01-14 3415次
-
為什么冬天忌戴口罩防寒鼻孔是呼吸系統(tǒng)的大門，咽喉氣管支氣管表面都覆蓋著一層黏膜，黏膜下分布著豐富的微細(xì)血管網(wǎng)，這些生理結(jié)構(gòu)可為吸進(jìn)去到冷空氣加溫，使之經(jīng)鼻腔吸入肺部時一般已接近體溫了，人體的這種生理功能通過耐寒鍛煉還可以不斷增加。如果總是帶著口罩，就會使鼻子變得嬌氣，反而更容易造成呼吸道疾病，因此除高寒地帶外一般地區(qū)不要來戴口罩防止寒冷的，如果患了傷風(fēng)感冒，肺結(jié)核等傳染病或在有粉塵污染的環(huán)境里作業(yè)，或噴灑農(nóng)藥時戴口罩還是非常有必要的。語音時長 1:14”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-12-01 2230次
-
為什么睡覺打鼾者忌飲酒有些肥胖的中年人，特別是老年人，在睡覺中往往鼻鼾大作，在陣陣?yán)坐Q的鼾聲之后，突然連呼吸的聲音都聽不到了，這樣持續(xù)幾秒鐘，甚至幾分鐘，又開動呼吸閘門，鼾聲再起，一夜不知多少次，以至嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，醫(yī)學(xué)界把這種情況叫做睡眠無呼吸癥。造成這種癥狀的原因，一般有周圍性和中樞性兩種，前者是由于脂肪沉著于粘膜內(nèi)，而引起的呼吸道狹窄，出現(xiàn)阻塞性呼吸暫停，后者則是各種原因引起的呼吸中樞活動減弱的結(jié)果。醫(yī)學(xué)研究證明，酒精和各種鎮(zhèn)靜安定藥，可加重睡眠無呼吸癥，因為酒精首先是抑制呼吸中樞，是中樞神經(jīng)支配下的咽喉部肌肉緊張度下降，容易產(chǎn)生呼吸道阻塞，酒精可直接作用于咽喉組織，引起咽喉部位粘膜的應(yīng)激性水腫，還可以使動脈內(nèi)氧飽和度下降，在低氧情況下，頸動脈竇化學(xué)感受器的感受性減弱，從而助長了缺氧狀態(tài)。語音時長 1:35”
喬善鑫
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院
2018-12-04 1745次
-
為什么忌針灸病情分析：有的患者有皮膚病及凝血方面的問題，就不能做針灸治療，因為可能會出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。比如出現(xiàn)皮膚感染，凝血功能受損，出現(xiàn)出血不止等。意見建議：禁忌針灸的患者可以根據(jù)病情選擇其他的方案進(jìn)行治療，比如藥物治療，可以口服藥物或注射藥物，對病情控制也有一定的效果。
蘭守夕
主治醫(yī)師中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六七醫(yī)院
2020-06-26 42713次
-
痔瘡為什么冬天嚴(yán)重病情分析：在臨床上對于痔瘡患者，因為冬天活動量比較少，引起大便干結(jié)排便困難，所以導(dǎo)致痔瘡在冬天其實比較容易發(fā)作，特別是容易出現(xiàn)便血。意見建議：對痔瘡患者其實建議要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，比如說慢跑，比如說快走，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┦卟撕退?，一定要保持排便順暢，保持大便軟化，縮短排便時間避免長時間蹲坐或者站立，避免熬夜，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙等等。
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2020-11-11 1103次
-
蒙頭睡覺是什么原因蒙頭睡覺，即在睡覺時用被子或其他物品遮蓋頭部，是一種較為常見的睡眠習(xí)慣。雖然這種做法可能給人一種安全感或溫暖感，但其背后的原因及影響值得我們深入了解。首先，蒙頭睡覺可能與個人的心理需求有關(guān)。一些人可能覺得在黑暗、封閉的環(huán)境中更容易放松，這種
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-09-05 0次
-
睡覺蒙頭睡是什么原因睡覺蒙頭睡可能是環(huán)境溫度過低，也可能是心理疾病所致。環(huán)境溫度過低：如果睡覺時周圍的環(huán)境溫度過低，為了保暖，患者也可能會出現(xiàn)睡覺蒙頭睡的現(xiàn)象，這種情況為正常的，不需要特殊治療。心理疾?。盒睦砑膊∈怯捎趦?nèi)、外致病因素作用于人而造成腦功能障礙，從而破壞了人腦功能的完整性和個體與外部環(huán)境的統(tǒng)一性所致。患者如
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-20 4393次
