睡覺看似簡單卻有不少學問，對于女性朋友來講更是如此。長期不良的睡姿不僅會讓身體形態(tài)走樣，還可能對子宮造成損害，長期仰臥睡姿就會對女性的子宮造成不利影響。
這是因為在女性生殖系統(tǒng)的正常解剖中，子宮的位置應該是前傾前屈位，而仰臥則容易導致后位子宮。后位子宮容易導致痛經，月經量多等問題的出現(xiàn)，嚴重時還會導致不孕的發(fā)生。因此對于女性來說合適的睡眠姿勢就是最趨于自然的側臥位。
為什么睡覺時禁忌仰臥
李卉主治醫(yī)師
山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)內科
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全守東
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崔曉明
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