一级片,三级黄色视频在线播放|AV日韩动漫久久婷婷亚洲|久久机热这里只有精品|一区二区三区日本|黄色的小说网站日韩|最新无码a片色就是色91|亚洲黑丝五码一级a播放91|97色色搞视频国产AV黄色片|黄片观看不卡超碰在在线|不卡无码AV在线

小孩長個子應(yīng)該補(bǔ)什么營養(yǎng)

00:00
1:31

醫(yī)生主講實(shí)錄

一、牛奶是特別好的增高劑,牛奶是不可多得的天然健康食品,富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),所以為了孩子的身高,家長趕快給孩子補(bǔ)充。

二、充足的睡眠,老人說孩子是一邊睡覺,一邊長個。有一定的科學(xué)道理,醫(yī)學(xué)研究表明,在一個處于生長發(fā)育時期的少年兒童來說,身體發(fā)育狀況的好壞,與睡眠質(zhì)量的好壞有密切的關(guān)系,睡眠不足就會阻礙生長激素的分泌,影響孩子的身高,所以家長要讓孩子有充足的睡眠。

三、孩子要合理膳食,多補(bǔ)充新鮮水果、蔬菜,不要挑食、偏食,這是孩子長個的先決條件。

孩子的身高,遺傳因素影響身高占到60%以上,還有40%的后天因素卻是可以控制的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測