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妙手醫(yī)生精選

高血壓喝什么紅酒

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓可以適當(dāng)?shù)纳俸纫稽c(diǎn)干紅葡萄酒,葡萄酒能夠提高人體的高密度脂蛋白,高密度脂蛋白升高可以預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生,減慢動(dòng)脈硬化的發(fā)生,但是用量不能過多,一天不要超過五十毫升,用量過多也會(huì)引起血壓的升高,當(dāng)然高血壓患者是不建議喝白酒以及啤酒的,白酒和啤酒除了引起血壓升高以外,還可以引起高尿酸血癥,引起尿酸血癥,引起痛風(fēng)的發(fā)生。

高血壓患者飲酒量與血壓的程度呈正相關(guān),也就是飲酒越多患者收縮壓也就越高,建議高血壓患者參加一些有氧運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,要注意飲食,每天鹽的數(shù)量控制在六克以內(nèi),少吃腌制品,如咸菜、榨菜、雞蛋、鴨蛋等,建議少吃油膩食物,如肥肉、排骨、燒烤、臘肉等,盡量的把體重指數(shù)達(dá)標(biāo),控制在二十四千克每平方米內(nèi)。

以上內(nèi)容僅供參考

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