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妙手醫(yī)生精選

肝病患者如何確定運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度

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醫(yī)生主講實(shí)錄

由于肝病患者個(gè)人的特點(diǎn)不同,體療的近期目的也不同,因此肝病患者進(jìn)行鍛煉的強(qiáng)度也會(huì)不完全相同。

一、急性肝炎在恢復(fù)期且心血管系統(tǒng)功能正常者的運(yùn)動(dòng),可循序漸進(jìn)的從小強(qiáng)度過(guò)度到中等強(qiáng)度,年輕而體力好的人,可以通過(guò)適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間來(lái)增加運(yùn)動(dòng)量。

二、慢性患肝炎患者,肝功能正常或接近正常,在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間觀察,較穩(wěn)定的人可以先做一些小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持一段時(shí)間后再慢慢以中、高強(qiáng)度鍛煉為主,以迅速提高人體的各種功能和機(jī)體的免疫力,防止復(fù)發(fā)。

三、若患者遺留病癥較明顯,則應(yīng)以小強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主,意在促進(jìn)人體血液循環(huán)和增加自信心。

以上內(nèi)容僅供參考

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