妙手醫(yī)生精選
一般來講舟狀骨骨折恢復(fù)的時間大概在三個月左右，所以建議患者一定要養(yǎng)成一個良好的心態(tài)，正確的看待疾病，休息充足，這樣恢復(fù)起來才可以達(dá)到更加好的效果，所以患者如果情況嚴(yán)重，建議患者不要進(jìn)行盲目治療，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療恢復(fù)，建議患者前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)、建議，來選擇適合自己的治療方法。
生活中患者可以調(diào)節(jié)自己的生活節(jié)奏，生活上建議患者養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)也是十分有幫助。
飲食結(jié)構(gòu)上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)，患者應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣的食物，如雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙戒酒，平時應(yīng)該多補充水分。
