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腎結(jié)石病人的主食吃啥

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醫(yī)生主講實錄

?腎結(jié)石患者主食吃米飯或者面條都是可以的。平時進(jìn)食的食物含有嘌呤高及不可吸收鈣質(zhì)多的原因。

少吃豆腐、菠菜、花生米及動物內(nèi)臟,不要喝濃茶,可以吃新鮮的蔬菜、水果等綠色食品。

多飲白開水,多喝水對尿液等稀釋鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成草酸鈣結(jié)石,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降80%左右。

合理補(bǔ)鈣,尤其飲食上補(bǔ)鈣。腎結(jié)石的元兇是鈣,腎結(jié)石的飲食一定要限制攝入糖類、高糖食品的攝入。

可以使患腎結(jié)石的機(jī)會增加,腎結(jié)石的飲食應(yīng)少吃草酸鹽含量高的食物。

含草酸鹽高的食物比如菠菜、草莓、巧克力過高。過高的草酸鹽是導(dǎo)致腎結(jié)石的發(fā)生的主要原因,應(yīng)該多飲水,每天飲水量應(yīng)該在兩千毫升以上。

以上內(nèi)容僅供參考

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