妙手醫(yī)生精選
一般來(lái)講，股骨頸骨折是很難恢復(fù)的。五個(gè)月可能達(dá)不到完全恢復(fù)的效果，所以建議患者定期的前往醫(yī)院做復(fù)查，明確自己的情況以后來(lái)選擇合適的恢復(fù)時(shí)間。
建議患者多進(jìn)行休息，至少休息半年以上。另外患者平時(shí)生活中，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ芑謴?fù)鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢苑乐构枪深^的萎縮，可以防止肌肉的萎縮，對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很好的幫助。平時(shí)生活中，建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。每天早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對(duì)于疾病的恢復(fù)有著很大的幫助。
飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu)?；颊邞?yīng)該多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類的食物也不要多吃，戒煙戒酒。
