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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子漲拉肚子感覺(jué)惡心,可能是有急性的腸胃炎,進(jìn)食了不潔的食物或者腹部受涼,有胃腸型感冒時(shí),會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等消化系統(tǒng)的癥狀。此時(shí)可以口服腸道消炎藥和止瀉藥,如左氧氟沙星片加利特寧等。

平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生,注意保暖,不要受涼。飲食上要注意飲食規(guī)律,一日三餐,定時(shí)定量,不要暴飲暴食,平時(shí)要多吃易消化的流質(zhì)飲食,如清淡的面條、稀飯等。不吃辛辣刺激,生冷、油膩的食物,盡量少吃容易引起腹脹不易消化的食物,如土豆、板栗、紅薯等。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。

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