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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節(jié)，比如手腕、手指上面的關節(jié)，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節(jié)的一些活動的，也就在肩關節(jié)以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業(yè)的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 59356次

• 髕骨骨折康復訓練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應力非常大，需要進行手術治療的情況會較多。那么手術治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復，那么如何進行髕骨的康復鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進入到髕骨的康復期，我們需要進行膝關節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\動損傷科的一些康復師和醫(yī)生的指導下進行相應的處理。得到了相應的處理的患者骨折愈合后，他的膝關節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術后的恢復也較為好，獲得滿意的恢復的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47077次

• 肱骨骨折如何康復訓練
  肱骨骨折分為保守治療和手術治療兩種方法，如果骨折無明顯移位，可以進行保守治療。保守治療主要是石膏固定4到6周，4到6周之后到門診復查X線，如果X線提示骨折線模糊有骨痂形成，這時可以拆除石膏。在骨折固定期間可以進行上臂肌肉的主動收縮功能鍛煉，避免肌肉萎縮，拆除石膏之后可以進行上肢的屈伸和旋轉功能鍛煉。但是在骨折完全愈合之前是不能進行劇烈運動的，否則有骨折再移位的可能。如果是骨折有明顯移位的，需要進行手術切開復位內固定治療，在術后就可以開始進行肌肉的收縮功能鍛煉和患肢的屈伸和旋轉功能鍛煉。
  語音時長 01:09”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-13 3610次

• 右肱骨骨折康復訓練
  患者可以通過關節(jié)松動和肌肉的收縮來促進血液循環(huán)，避免關節(jié)僵硬，例如可以對手腕進行旋轉，或者是活動手指，另外可以采取握空拳或者抓小球的方式，鍛煉手腕和手指的肌肉力量，也可以鍛煉到小臂的肌肉進行收縮，促進血液循環(huán)。肩部的活動要在可承受的范圍內進行。如果是采取了傳統(tǒng)的保守治療，肩部活動要延后，如果是采取手術治療，骨折端比較穩(wěn)定的情況下，可以適度的輕微活動肩關節(jié)。
  語音時長 01:12”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-09 2220次

• 肱骨大結節(jié)骨折如何康復訓練
  病情分析：肱骨大結節(jié)骨折的康復訓練，一般要在骨折處較穩(wěn)定的時候才能開始，比如外固定拆除后或者手術內固定后。在骨折較穩(wěn)定的情況下，建議患者盡早開始肩關節(jié)的外展、后伸、屈曲、旋轉等活動。若骨折部位骨痂生長良好，可循序漸進的使用啞鈴、沙袋等進行力量訓練。意見建議：肱骨大結節(jié)骨折后期的功能鍛煉相當重要，可以減少肩關節(jié)的粘連，減少疤痕攣縮，促進關節(jié)功能恢復。在功能鍛煉時，可結合局部熱敷、按摩等物理治療，更好的促進功能恢復。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-13 1503次

• 肱骨髁上骨折康復訓練怎么樣
  肱骨髁上骨折主要是關節(jié)的活動度的問題。肘關節(jié)是由三根骨頭組成，功能相對比較復雜，容易出問題。一般要求3到4周做功能康復，較大的孩子可以自主鍛煉，小的孩子可以玩玩具，多做一些動作。另外，可以讓康復師帶著訓練，但是不能過度鍛煉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 2501次

• 肱骨大結節(jié)骨折康復訓練方法
  患有肱骨大結節(jié)骨折的患者需要做到充分的功能鍛煉，以防止遺留肩關節(jié)長期的疼痛，或者是活動受限的情況。第一，在該類骨折的早期，患者的肩關節(jié)可能會被一些支具固定住。在此時要求患者練習手部的抓握鍛煉，也就是手部緩慢握拳，之后再緩慢的放松。持續(xù)反復的做這樣的活動，每天大概1400左右，通過這樣的活動能夠使肌肉
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-04-15 6291次

• 骨折如何康復訓練
  骨折可以通過肌肉訓練、抗阻力訓練來進行康復訓練。1、肌肉訓練：在骨折初期由于骨折端沒有完全愈合，穩(wěn)定性不夠，需要以肌肉訓練為主，做肌肉訓練能夠使肌肉收縮舒張，促進身體內的血液循環(huán)，對于減輕疼痛，腫脹癥狀也有一定的作用，而且還能夠有效的防止肌肉粘連、萎縮，對于上肢骨折的患者可以靠握力器、臂力器來進行肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 3170次