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為你推薦

• 心力衰竭患者應(yīng)該如何選擇食物

  對心衰的患者，食物方面首先要吃低脂的、容易消化的食物，要少量多餐，不能暴飲暴食。其次一定要吃清淡的、低鹽的食物。如果攝入鹽分太多，容易導(dǎo)致心衰不容易控制。還有盡量吃一些含鉀豐富的蔬菜、水果，比如西紅柿、胡蘿卜、獼猴桃等等。另外注意我們要量出為入，每天要大致計算一下出量和入量，我們出多少，大致入多少，不能出入差的太多了。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-20 3319次

• 防曬劑應(yīng)如何選擇

  防曬劑也是一個大家很關(guān)注的問題。市面上有很多的防曬劑，比如說這個有做這個中長波UVA防護(hù)的，也有做UVB防護(hù)的。所以說在日常的生活中我們可能都會接觸到，比如說它后面的數(shù)值到底代表了什么呢。剛才咱們說到了它可能代表一個防護(hù)的強(qiáng)度。比如說這個UVA的，它表現(xiàn)為是PA，它后面的加號代表是這個強(qiáng)度，特別是我們在室內(nèi)的時候可以選擇。因?yàn)檫@個中長波的紫外線它能透過玻璃。所以說也是需要增加一部分的這種防護(hù)的，這時候我們可以選擇相對來說低一點(diǎn)的。比如說一個加號、兩個加號的就足夠了。如果你是戶外活動的時候，我們適當(dāng)?shù)乜梢陨咚阉玫饺剿膫€加號。需要注意的是這種防曬劑都有它的成分構(gòu)成，它主要是兩部分。一部分是這種物理成分，一部分是化學(xué)成分。物理成分，比如說咱們常見的這種二氧化鋅，氧化鋅這樣的成分在里邊，它一般的去了以后對UVB的吸收相對來說會差一些。這時候會在這個防曬劑里邊去添加一些化學(xué)的防曬成分，這時候我們需要注意它，選擇這個SPF值特別高的時候。比如說達(dá)到50之后，這個表現(xiàn)為比較黏膩、比較油膩的這種感覺。而且它跟肌膚吸收的率會比較高，這種情況下對敏感肌膚的人不是特別適合。因?yàn)檫@些化學(xué)成分，可能會跟我們皮膚的汗液、一些排泄物產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，進(jìn)而產(chǎn)生一系列的過敏反應(yīng)，加重這種皮膚的不耐受性。所以說在選擇的時候我們要把握好幾個原則，第一個根據(jù)合適的環(huán)境、合適的條件還有合適的這種狀態(tài)去調(diào)整這個防曬劑的選擇。

  

  02:09
  胡博 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-12-23 2067次

• 痛風(fēng)患者如何選擇食物
  痛風(fēng)患者在飲食方面主要是要注意嚴(yán)格按照飲食原則來選擇，比如要避免吃高嘌呤的食物，所以患者盡量不能夠吃動物內(nèi)臟以及各種海鮮海產(chǎn)品等，以及各種發(fā)酵的食物。還要盡量少吃中等嘌呤量的食物，比如各種肉類食物以及豆類，豆制品，堅果等食物。還要注意可以適當(dāng)?shù)亩嗪人?，每日飲水量?000ml以上，能夠促進(jìn)尿酸的排泄，也可以適當(dāng)喝蘇打水或者檸檬水，淡茶水等。肥胖患者要控制體重，可以多吃新鮮的水果，蔬菜等堿性食品。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-19 1829次

• 痛風(fēng)患者該如何選擇食物
  痛風(fēng)患者平時應(yīng)該堅持服用低嘌呤食物，常見的包括各種新鮮蔬菜，水果，雞蛋，牛奶，這類食物患者可以放心食用。而當(dāng)痛風(fēng)患者病情處于穩(wěn)定期，也就是血尿酸水平非常穩(wěn)定后，可以適當(dāng)少量食用中等富含嘌呤食物，常見的各種肉制品，比如雞肉，牛肉，豬肉，羊肉等。而對于一些高嘌呤食物，患者應(yīng)該避免食用，常見的包括各種動物內(nèi)臟、火鍋，肉湯，帶貝殼類的海產(chǎn)品等。另外在飲料方面，痛風(fēng)患者也需要限制飲用富含果糖的果汁、碳酸飲料等，鼓勵患者多飲用白開水。
  語音時長 01:14”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-12-24 1416次

• 痛風(fēng)患者如何選擇食物
  病情分析：痛風(fēng)患者在選擇食物時要以低嘌呤飲食為主，比如谷物類、蔬菜、水果、牛奶、蛋類，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些中等嘌呤的食物，比如瘦肉。盡量不要吃高嘌呤的飲食，比如動物內(nèi)臟。意見建議：在平時的日常生活中，患者要注意避免受涼，避免過度的勞累。注意對關(guān)節(jié)的保護(hù)，要選擇合腳、舒適的鞋子，避免對足部造成擠壓。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-13 1001次

• 心力衰竭患者應(yīng)該如何選擇食物
  病情分析：應(yīng)該選擇低鹽低熱量，高蛋白，高維生素的清淡容易消化食物，不能選擇產(chǎn)氣的食物及濃茶，咖啡和辛辣刺激食物。多吃蔬菜水果，少量多餐不能過飽。意見建議：肥胖患者要更加限制飲食量，限制水分和鈉鹽的攝入，根據(jù)具體病情決定每天的飲水量，除了限制食鹽以外，還要控制腌制品，發(fā)酵的點(diǎn)心，味精，醬油，皮蛋，啤酒等。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-26 901次

• 吞咽障礙的老人應(yīng)如何選擇食物
  吞咽障礙在老年人中較為常見，對于這類人群，選擇合適的食物至關(guān)重要?？傮w來說，老人應(yīng)選擇易于吞咽、消化且營養(yǎng)豐富的食物，以確保營養(yǎng)均衡攝入，同時降低嗆咳和吸入性肺炎的風(fēng)險，以下是針對吞咽障礙老人的食物選擇建議：1、粥類食物如小米粥、南瓜粥等，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 吞咽障礙的老人應(yīng)如何選擇食物
  正常的吞咽過程，包括認(rèn)知期（對食物的認(rèn)識）、準(zhǔn)備期、口腔期、咽部期和食管期五個過程。吞咽障礙的老人因?yàn)榧膊〔煌憩F(xiàn)不同，不同的時期吞咽的障礙也不同，食物的選擇應(yīng)在專業(yè)康復(fù)評定的基礎(chǔ)上，根據(jù)患者飲食習(xí)慣和吞咽障礙的程度、特點(diǎn)和伴隨癥狀，選擇適合患者的食物。1、對準(zhǔn)備期差的患者，不能直接使用固體食物，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 118次