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妙手醫(yī)生精選

肚子脹惡心怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肚子脹惡心,可能是有胃腸功能紊亂出現(xiàn)的消化不良,胃動(dòng)力不足、胃排空時(shí)間延長(zhǎng),則會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適。

此時(shí)可以吃點(diǎn)健胃消食的食物,如山楂片、雞內(nèi)金等,嚴(yán)重的也可以吃點(diǎn)促胃動(dòng)力、促消化的藥物,如莫沙必利、酵母片等等。

平時(shí)要盡量少吃容易引起腹脹、不易消化的食物,如糯米、板栗、土豆等,多吃新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充多種維生素,飲食要規(guī)律,不要暴飲暴食。少吃辛辣刺激的生冷的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),吃飯的時(shí)候細(xì)嚼慢咽。

以上內(nèi)容僅供參考

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