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為你推薦

• 高血壓可以吃人參果嗎

  高血壓是一個(gè)非常常見的心血管病，它的發(fā)病率非常的高，而且隨著年齡的增長，發(fā)病率會(huì)越來越高，所以高血壓也是一種老年病。高血壓的危害主要是長期高血壓，可以導(dǎo)致心腦血管受累，心腦血管病包括心梗、腦梗、腦出血等等，甚至腎臟的損害。所以高血壓應(yīng)該注意控制血壓，要把血壓達(dá)標(biāo)，而且要長久持久平穩(wěn)的降壓。那么降壓應(yīng)該注意，一方面要吃藥，另外一方面注意健康的生活方式，因?yàn)楦哐獕阂矊儆谏罘绞讲?。那么一方面要多運(yùn)動(dòng)、要減肥；另一方面不要熬夜，要保證睡眠，也不要過度勞累；再有要保持心情舒暢，情緒要平和平穩(wěn)，不要過度的激動(dòng)、緊張、生氣、焦慮等等，這些都不利于血壓的控制。再有要注意健康的飲食，健康的飲食應(yīng)該是，低鹽、低脂、低糖、低熱量的飲食，鹽的攝入量應(yīng)該在每天在6克以下，也就是小的鹽勺一天兩勺；糖要不能吃太甜，不能吃太油膩，大魚大肉不要使勁吃，也不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸的食物等等。除此之外要多吃一些水果蔬菜，尤其是一些比較新鮮的水果。人參果是一個(gè)非常好的水果，它的形狀有點(diǎn)像人的心臟，它的生長也是非常的緩慢，營養(yǎng)價(jià)值也非常高。它的主要特點(diǎn)是高蛋白、低脂肪、低糖、低熱量，富含高維生素，所以從它的成分上來看，是非常適合高血壓人群服用的，所以高血壓是可以吃人參果的。

  

  02:18
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-03-10 6671次

• 圣女果的功效與作用

  圣女果在中文正式的學(xué)名，叫櫻桃番茄，也就是咱們生活當(dāng)中見到的小西紅柿，具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補(bǔ)血養(yǎng)血，和增進(jìn)食欲的作用，可治療各種口渴、食欲不振等等。圣女果從營養(yǎng)角度來說，它含有谷胱甘肽和番茄紅素，這些物質(zhì)可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，特別是對于小兒的生長發(fā)育有促進(jìn)作用，并且能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，延緩人的衰老。另外圣女果，可以保護(hù)人體不受香煙和汽車尾氣等致癌物的侵犯。因此就是說在目前，咱們大氣污染比較嚴(yán)重的時(shí)候，圣女果是個(gè)非常好的保健品，它可以提高人的防曬的功能。近年來研究圣女果當(dāng)中，它的番茄紅素，不但有防癌抗癌的作用，還能夠治療腫瘤，特別是番茄紅素當(dāng)中的維生素PP，在圣女果當(dāng)中含量特別豐富，維生素PP是保護(hù)皮膚的很好的一種維生素。圣女果里邊有蘋果酸和檸檬酸，有助于胃液和胃液對脂肪蛋白質(zhì)的消化，具有消化保健功能。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 142132次

• 高血壓能吃圣女果嗎
  高血壓患者能吃圣女果，因?yàn)槭ヅ麪I養(yǎng)價(jià)值比較高，可以促進(jìn)人體的生長，特別是處于生長發(fā)育期的人群比較適合；再一個(gè)就是能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，延緩衰老，減少皺紋的產(chǎn)生，比較適合愛美的女士；最重要的就是經(jīng)常的吃能夠軟化血管，能夠堅(jiān)韌骨骼，對于動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓都有非常好的調(diào)節(jié)作用，所以平常適當(dāng)?shù)某砸恍┦ヅ€是比較不錯(cuò)的。對于高血壓患者平時(shí)一定要注意飲食清淡，蔬菜、水果這些都可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，對于高鈉鹽、高熱量、高膽固醇含量的食物最好要少吃，盡量還是不吃。平常一定要注意飲食原則，這樣才能夠把病情控制在理想的范圍。
  語音時(shí)長 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-23 4351次

• 圣女果孕婦可以吃嗎
  孕婦可以吃圣女果，圣女果的營養(yǎng)價(jià)值比西紅柿高好幾倍，而且圣女果果實(shí)中含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)，胡蘿卜素，糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)人體生長發(fā)育，增強(qiáng)人體抵抗力，美容養(yǎng)顏等功效。孕婦吃圣女果可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，另外，孕婦吃圣女果還能夠有效的保護(hù)和美白皮膚。另外還可以補(bǔ)充維生素A以防止出現(xiàn)眼睛干澀等癥狀，所以孕婦是可以吃圣女果的。另外吃圣女果還可以促進(jìn)紅細(xì)胞的生長，對于患有肝病的孕婦來說有一定的輔助治療作用。
  語音時(shí)長 01:22”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-04-02 4387次

• 孕婦可以吃圣女果嗎
  病情分析：孕婦可以吃圣女果，圣女果含有大量維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用后可以很好的補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于胎兒健康發(fā)育。意見建議：建議懷孕期間飲食方面要多樣化，均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、蘋果、橙子、獼猴桃等果蔬，還可以適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、瘦肉、魚等。保持充足睡眠和愉悅心情。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-09 1403次

• 圣女果孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃圣女果的，圣女果當(dāng)中的維生素C含量極為豐富，有助于提高孕婦的免疫力，同時(shí)也有助于胎兒的發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意膳食均衡，除了可以吃一些含有維生素C豐富的食物以外，還需要注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋、瘦肉等食物。同時(shí)孕婦還需要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，以及適當(dāng)?shù)纳⒉交顒?dòng)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-16 1001次

• 高血壓可以吃圣女果嗎
  高血壓的病人可以吃圣女果，圣女果的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的。第一，圣女果可以促進(jìn)人體的生長發(fā)育，特別是小朋友是非常適合拿來當(dāng)主要水果吃的，營養(yǎng)價(jià)值非常高，能促進(jìn)身體的發(fā)育。第二，圣女果可以增強(qiáng)人體的抵抗力，延緩人的衰老，減少皺紋的產(chǎn)生，所以特別適合女生用來美容。第三，還可以軟化血管壁韌帶骨骼，對于動(dòng)脈粥樣
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 432次

• 高血壓可以吃圣女果嗎
  高血壓患者可以適量食用圣女果。圣女果，又稱小番茄，因其口感鮮美且營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。對于高血壓患者而言，適量食用圣女果是有益的。圣女果富含鉀元素，鉀在人體內(nèi)起著維持電解質(zhì)平衡和降低血壓的作用。高血壓患者常常需要控制鈉的攝入，而增加鉀的攝入有
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-27 0次