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腦血管病應(yīng)該注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腦血管病的患者其實(shí)是可以通過操作,飲食上進(jìn)行控制的,一般來(lái)講應(yīng)該根據(jù)患者的醫(yī)囑指導(dǎo)進(jìn)行服藥,改善癥狀,預(yù)防再發(fā)。

生活上一定要飲食清淡,少吃油膩,油炸食品,控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充維生素c和微量元素,以加強(qiáng)血管的彈性,韌性和防止出血。

微量元素碘可以減少膽固醇值和鈣鹽在血管壁的沉淀,動(dòng)脈硬化病變的行程,鎂可提高心肌興奮性,有利于抑制心率紊亂的癥狀。

一定要控制好自己的血壓,每年至少測(cè)量血壓一到兩次,如果高壓持續(xù)張大或者低壓持續(xù)減少,一定要改善不良的飲食習(xí)慣,適當(dāng)鍛煉和用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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