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怎樣做好月經(jīng)期衛(wèi)生

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醫(yī)生主講實(shí)錄

月經(jīng)期是女性的一個(gè)特殊的時(shí)期,而且月經(jīng)期間女性的免疫力低下,如果在月經(jīng)期不注意衛(wèi)生,很容易導(dǎo)致感染,造成生殖道的炎癥。因此,月經(jīng)期間應(yīng)注意衛(wèi)生。

要選擇消毒可靠的衛(wèi)生紙和護(hù)墊,而且要勤更換。建議是盡可能不用內(nèi)置式的衛(wèi)生棉條,而且月經(jīng)期間還要注意保持外陰的清潔,可每日的清洗外陰部,可以用熱水淋浴,但不建議淋雨或者是游泳,避免風(fēng)寒的刺激。而且要盡量選用棉質(zhì)的透氣的內(nèi)褲,而且要勤洗、勤換。月經(jīng)期間要避免同房,而且要避免不必要的陰道檢查,而且要注意休息,盡量的避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。

以上內(nèi)容僅供參考

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