患有腦梗塞疾病的患者，在治愈以后在日常的生活里可以有適當(dāng)?shù)捏w育運動，但是避免過度勞累。在做運動方面幅度過于太大動作過于太大，用力過猛的動作?？梢宰鲆恍?，比如有打太極拳和進(jìn)行長期走路的方式進(jìn)行鍛煉。
再次同時患者要保證有一個充足的睡眠和休息這樣最好。患者一定要在日常的生活里控制好血壓，血糖和血脂方面的問題。飲食要清淡飲食，少吃辛辣刺激性的食物，少吃過于油膩的食物，少吃過于太咸或者是腌制的食物，這樣可以有效預(yù)防腦梗塞再次復(fù)發(fā)。
腦梗塞什么運動最好
張宇實主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2018-12-30 6086次
為你推薦
-
怎樣幫助腦梗塞患者做康復(fù)運動腦梗塞的患者一旦確診以后，就應(yīng)該積極地給予治療，渡過急性期進(jìn)入了緩解期和恢復(fù)期的時候，就應(yīng)該趁早地進(jìn)行康復(fù)治療。在康復(fù)治療的過程中，應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師，以及康復(fù)師指導(dǎo)之下，進(jìn)行有關(guān)方面的康復(fù)的活動，包括被動的、主動的、肢體的、運動的，以及針灸、按摩。后期可以加上主動的肢體的活動、運動，以及語言的訓(xùn)練，以及等等其他一些方面，綜合的康復(fù)的措施。這些康復(fù)的措施越早運用，效果就越好。但是一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，不可操之過急，防止出現(xiàn)合并癥，防止出現(xiàn)操之過急之后，帶來的不必要的損害。
01:26
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-04 10104次
-
腦梗塞注意什么腦梗塞的患者，在發(fā)病之前應(yīng)該做好一級的預(yù)防。中老年人有動脈硬化、高血壓、高脂血癥、糖尿病，高同型半胱氨酸血癥等等，患者要積極的治療這些原發(fā)病、基礎(chǔ)病，控制好病情，達(dá)到臨床上理想的效果，就可以做到一級預(yù)防，防止腦梗塞的發(fā)生。一旦不幸發(fā)生了腦梗塞，就應(yīng)該積極地治療，急性期控制好病情，緩解期、恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的治療。鞏固治療療效的同時，還要注意二級的預(yù)防，防止病情的復(fù)發(fā)。因為腦梗塞這個病，致殘率、致死率很高，復(fù)發(fā)率也相當(dāng)?shù)酶?，所以一級預(yù)防、二級預(yù)防，這兩項預(yù)防措施我們注意到了，做好了，就可以防止腦梗塞病情的發(fā)生。
01:22
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-19 7242次
-
腦梗塞注意什么運動腦梗塞患者要運用一些體育相應(yīng)的一些運動鍛煉，主要是注意在做相應(yīng)的運動之前，需要和治療師進(jìn)行溝通。根據(jù)自身所處的階段，進(jìn)行不同的訓(xùn)練。不要做這種加重痙攣的動作，比如加重上肢屈肌，和下肢承重肌張力的力量練習(xí)。要注意活動的強(qiáng)度，避免強(qiáng)度過大，第二天能夠消除疲勞感，是最為適宜的。對于年齡比較大，身體狀況差的腦梗塞患者，是不適合進(jìn)行運動量大的練習(xí)的。應(yīng)該每天都要進(jìn)行一些血壓和脈搏的監(jiān)測，避免一些合并癥的發(fā)生。比如腦梗塞康復(fù)期，可能會出現(xiàn)一些肩關(guān)節(jié)疼痛，或者肩關(guān)節(jié)半脫位的狀況。在這種情況下，就要注意運動鍛煉比較適宜。對于患側(cè)功能障礙比較重的患者，可以用肩側(cè)來帶動患者，來帶動患側(cè)，使得相應(yīng)的運動功能，得到逐步的一些恢復(fù)。語音時長 01:31”
趙騫康
主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院
2019-05-05 979次
-
腦梗塞適應(yīng)做什么運動腦梗塞患者，可做以下幾個方面的運動的：一，按摩與被動運動，對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)做屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關(guān)節(jié)僵硬，稍能活動的病人可在他人攙扶下，坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機(jī)能減退。第二，逐步開始走路，并做上肢鍛煉，在第一階段基本鞏固后可常做些扶物站立，身體向左右兩側(cè)活動下肢等活動，還可在原地踏步，輪流抬兩腿扶著桌沿、床沿等向左向右方移動步行，一手扶人、一手扶拐杖向前步行。鍛煉時應(yīng)有意使患肢負(fù)重。第三，恢復(fù)日常生活能力，達(dá)到生活自理，能自己行走后走路時將腿抬高做跨步態(tài)，并逐漸進(jìn)行跨門檻兒，在斜坡上行走，上下樓梯等運動逐漸加長距離，下肢恢復(fù)較好的病人，還可進(jìn)行小距離跑步等。語音時長 2:01”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 5944次
-
腦梗塞主食吃什么最好病情分析：腦梗塞的患者，飲食方面要吃一些棗核，粳米，羊肉等。意見建議：腦梗塞的患者在飲食上要注意增加維生素，膳食纖維，蛋白質(zhì)的攝入，豆類雞蛋，適量的瘦肉，洋蔥，木耳等，都是可以吃的。要多吃蔬菜，水果補(bǔ)充維生素。并且要吃上具有活血的食物。腦梗塞的患者平時要注意自己的血壓，高血脂。
魏世亮
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-03-03 3401次
-
腦梗塞吃什么水果最好腦梗塞患者平時可以多吃一些獼猴桃，草莓，柿子，因為柿子含有維生素c較高，不要吃含糖量過高的食物，飲食方面一定要低鹽，低糖，低脂飲食。 避免情緒激動，不要生氣，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱钜幸?guī)律，多食用新鮮的水果、蔬菜。
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-17 7901次
-
腦梗塞適應(yīng)做什么運動腦梗塞后的患者，適宜進(jìn)行低強(qiáng)度、有氧運動和康復(fù)訓(xùn)練相結(jié)合的運動方式。這些運動旨在幫助恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量，并減少復(fù)發(fā)風(fēng)險。腦梗塞，又稱缺血性腦卒中，是由于腦部血液供應(yīng)障礙導(dǎo)致的腦部病變。對于這類患者，科學(xué)合理的運動至關(guān)重要。1、首選低
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2025-04-13 0次
-
腦梗塞適應(yīng)做什么運動腦梗塞患者，可做以下幾個方面的運動的：一，按摩與被動運動，對早期臥床不起的病人，由家人對其癱瘓肢體進(jìn)行按摩，預(yù)防肌肉萎縮，對大小關(guān)節(jié)做屈伸膝、屈伸肘，彎伸手指等被動運動，避免關(guān)節(jié)僵硬，稍能活動的病人可在他人攙扶下，坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活動，以防止心血管機(jī)能減退。第二，逐步開始走路，并做
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 793次
