痤瘡在臨床上非常常見，是一類皮膚科的系統(tǒng)疾病，痤瘡平時應該注意以下幾個方面：
一，應該清淡飲食，多吃一些蔬菜瓜果，多吃一些粗糧，避免攝入辛辣刺激性食物以及油炸食品，燒烤類食品等等。
二，應該保證睡眠，保證充足的休息，并且避免勞累、吸煙、飲酒等不良的嗜好。
三，多進行一些體育鍛煉，改善體內的內環(huán)境，從而改善內分泌失調。
只要做到以上三點，痤瘡康復就非常容易了。
痤瘡注意什么
周喜玉主治醫(yī)師
遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院 中醫(yī)內科
2019-01-03 3413次
為你推薦
-
痤瘡應該注意什么其實得了痤瘡，大家不必去驚恐它，也不需要去害怕它，關鍵就是說我們要怎么樣，去合理的管理它。這種管理要在醫(yī)生的指導下，千萬不要去挑，更不要去擠，挑擠之后，留下的痘坑、痘疤、一些痘痕，這都是挑擠以后所引起來的。最重要的要注意，要在醫(yī)生的指導下，找到引起痤瘡的發(fā)病原因，我們針對原因的治療。我們來阻斷引起痤瘡加重的原因，我想這一塊是非常非常重要的，找到這些原因之后，我們給痤瘡一個合理的治療，我相信痤瘡都會得到改善的。
01:09
楊森
主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2020-02-20 2542次
-
長了痤瘡要注意什么？長了痤瘡之后，皮膚清潔是非常重要的。一般我們建議早、晚兩次，用溫水來洗臉，同時配合一些溫和的洗面奶。也不應該洗的太勤，洗的太勤反而會刺激我們的皮脂腺分泌過多的油脂，使臉上出油增多。這個時候也是不利于痤瘡的恢復的。第二就是飲食因素，飲食上面我們應該少吃一些甜食、油膩的食物，它也會促進皮脂的分泌。所以痤瘡的患者飲食應該清淡，多吃水果、蔬菜，保持大便的通暢。另外就是精神因素，要避免熬夜以及避免精神壓力的過度緊張。還有就是長了痤瘡以后，盡量的不要用手去擠壓痤瘡，以免引起炎癥的擴散。
01:11
姜穎娟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
2019-08-06 4475次
-
痤瘡生活注意什么痤瘡在生活中要注意忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、飲酒，少食油膩、甜食，多食新鮮蔬菜水果，一定要保持大便通暢。禁止自己用手擠壓粉刺，以免引起炎癥的擴散。平時可以用溫清水洗面，當皮脂較多時，可適量的外用洗面奶等潔面，同時要注意不要亂用化妝品，尤其是粉質狀的化妝品，但是最基本的保護皮膚的乳液還是可以用的。語音時長 01:09”
胡云
主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院
2019-09-05 1467次
-
痤瘡應該注意什么痤瘡的患者要注意保持良好愉快的心情，保持大便通暢。少吃甜食及油膩、辛辣的食品。每天用溫水和肥皂洗臉，減少油脂分泌。痤瘡嚴重時需要外用藥物治療。外用藥物主要以維a酸類藥物和抗生素類藥物為主。維a酸類藥物有阿達帕林、他扎羅汀、異維a酸等。抗生素類藥物有夫西地酸、莫匹羅星、克林霉素等。除了藥物治療痤瘡外，也可以考慮應用光子治療。光量子具有多種波長，治療范圍廣，適合用于炎癥性的痤瘡。一般治療5次為1個療程，每次間隔至少3周。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
王珊珊
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-03-04 2766次
-
痤瘡注意什么痤瘡注意:清淡飲食，多吃蔬菜、水果，禁辛辣油膩、厚味之物，忌煙酒，多喝水，充足睡眠，保持心情愉快。用溫水洗臉，不要用刺激性的肥皂，用含硫磺香皂對皮膚有利。千萬不要用手去擠壓痤瘡，以免引起感染或留有疤痕。
王娟
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2018-12-27 1201次
-
痤瘡生活注意什么病情分析：痤瘡和平時不良的生活習慣有很大關系，多吃辛辣油膩性食物，長期熬夜，造成濕熱或者陰虛內熱形成的癥狀。意見建議：平時要以清淡飲食為主，多吃青菜水果，少食辛辣刺激油膩性食物，戒煙戒酒，晚上不要熬夜，堅持鍛煉，增強機體的代謝。癥狀較重的患者可以到中醫(yī)科，通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。
朱文洋
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-14 1001次
-
痤瘡應該注意什么痤瘡是常見的皮膚病，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性反應，有多種表現(xiàn)形式，主要好發(fā)于顏面、背部、前胸等處，表現(xiàn)為痤瘡、丘疹、膿皰等，痤瘡是常見的皮膚病，痤瘡發(fā)生與很多因素有關，所以預防痤瘡發(fā)生，尤為重要。首先注意皮膚清潔衛(wèi)生，溫水洗臉，避免使用刺激性強的洗面奶，可以使用藥妝化妝品，避免化美妝、濃妝，
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-07-16 2433次
-
痤瘡的飲食注意什么痤瘡通常又被稱為青春痘，患者通常以青少年為主要好發(fā)對象，而在面部痤瘡的情況中也會有很多類型出現(xiàn)。所以要在醫(yī)院接受治療外，還要根據(jù)自己的生活習慣進行詳細的飲食計劃制定。同時患者需要多補鈣，積極補充蛋白質，例如雞蛋，瘦肉，魚肉等。當然，保證患者的飲食清淡也是十分重要的情況?；颊咴谄綍r生活中要積極的進行日
崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-09-19 1284次
