受涼打嗝不止，可能是因為寒冷刺激引起膈肌的痙攣，出現(xiàn)打嗝不止。此時可以喝點溫開水，分七次咽下，熱敷腹部，分散注意力來止住打嗝。
也可以用驚嚇法，突然拍拍打嗝者的后背，可以止住打嗝，也可以用針灸治療、穴位按摩等方法，緩解打嗝不止的不適癥狀。
平時飲食上盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，多吃新鮮的蔬菜水果，注意保暖，不要受涼，飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養(yǎng)吸收，還可以加快胃的排空。
受涼打嗝不止怎么辦
王玉芳副主任醫(yī)師
四川大學(xué)華西醫(yī)院 消化內(nèi)科
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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王曉鋒
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
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孔凡榮
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打嗝不止怎么辦打嗝不止可能是膈肌痙攣引起的，可以深吸一口氣然后憋住，能憋多長時間就憋多長時間，這樣的話可以緩解膈肌痙攣。也可以多喝水或別人突然間驚嚇一下，就會緩解打嗝的癥狀，平時喝水的時候可以喝燒熱的開水，然后分次咽下，這樣止住打嗝的效果是非常不錯的，也可以放松一下心情，轉(zhuǎn)移注意力。平時打嗝也可能是吃飯的時候吃得過快、過急導(dǎo)致的，吃飯的時候要細嚼慢咽，避免吃得過快、過急。注意飲食清淡一些，避免油膩、辛辣、刺激，平時也要注意多喝一些溫開水。語音時長 1:17”
孔凡榮
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成波
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黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院
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