蜂蜜是一個天然的食品，具有很高的營養(yǎng)價值，可以食用，也可以充當藥物的成分治療一些疾病，蜂蜜的營養(yǎng)價值，在于含有很高的葡萄糖、蔗糖以及單糖，還含有大量的維生素、微量元素、有機酸以及活性物質，可以提高機體的免疫力，增加抗病能力。
長期吃蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，蜂蜜，還有潤肺的作用，可以用于治療一些因為肺燥引起的咳嗽，蜂蜜還有潤便的作用，可以用有一些熱性病人出現(xiàn)的大便秘結。
蜂蜜的營養(yǎng)價值是什么
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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朱潔
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王燕
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蜂蜜水營養(yǎng)價值蜂蜜水營養(yǎng)是比較豐富，含有多種的維生素，無機鹽，微量元素，這些營養(yǎng)跟人體血清濃度比較相近，很適合人們服用，其中含有鐵，鈣，銅，錳，鉀，磷等多種無機鹽，對人體有各種各樣的作用。含有的果糖，葡萄糖，淀粉酶，還有氧化酶，還原酶等是具有滋養(yǎng)，潤燥，解毒，美白養(yǎng)顏以及潤腸通便的功效。蜂蜜所含的鈣質，磷元素，對于兒童可以起到促進骨骼發(fā)育，對于老年人是可以預防骨質疏松，所含的維生素b還可以迅速的緩解疲勞，增強耐力，增加抵抗力，延緩衰老。語音時長 01:13”
高笑娜
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高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
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趙天豫
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王芳
主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
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趙天豫
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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蜂蜜的營養(yǎng)價值及功效蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖、維生素、礦物質等營養(yǎng)價值，具有補充營養(yǎng)、提高免疫力、補充維生素、潤腸通便、促進睡眠的功效，服用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、補充營養(yǎng)：蜂蜜中含有豐富的葡萄糖、果糖，可以補充身體所需營養(yǎng)成分，維持機體的正常
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
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