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冠心病人能參加體力勞動(dòng)嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病患者根據(jù)程度的不同,參加體力勞動(dòng)也是不同,如果冠心病并不是特別嚴(yán)重,可以做輕中度的體力勞動(dòng)。但是不論任何程度的冠心病都盡量的不要干重體力勞動(dòng),因?yàn)橹伢w力勞動(dòng)可以導(dǎo)致心率加快,心肌耗氧量增加,有促進(jìn)心肌梗死發(fā)生的作用,所以不論任何冠心病都不要干重體力勞動(dòng)。

但是對(duì)于冠心病患者要進(jìn)行一定的體育鍛煉,因?yàn)槿狈w育鍛煉也是冠心病發(fā)病率和死亡率增加的危險(xiǎn)因素。對(duì)于輕中度的這一類(lèi)冠心病患者要選擇合適的運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法,時(shí)間可以選擇下午四點(diǎn)到五點(diǎn)左右是最好的。其次晚上在飯后2到3個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)是最好的。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以心率增加不超過(guò)運(yùn)動(dòng)前的30%是最好的。再就是運(yùn)動(dòng)的頻率一般每周運(yùn)動(dòng)三次,運(yùn)動(dòng)睡覺(jué)可以持續(xù)45到60分鐘,這種情況下是不會(huì)引起冠心病發(fā)作的。

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