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為你推薦

• 腎炎如何鍛煉

  咱們一般認(rèn)為慢性病不適合鍛煉，尤其是慢性腎炎，大家都認(rèn)為，慢性腎炎是不應(yīng)該進(jìn)行鍛煉的，但是我們認(rèn)為，慢性腎炎也需要鍛煉。鍛煉有什么好處，一個(gè)是增加體內(nèi)的肌肉量，可以增加體質(zhì)，然后增強(qiáng)抵抗力，另外一個(gè)，鍛煉也可以增進(jìn)食欲，那么增進(jìn)食欲對(duì)于腎炎的治療，也是有一定好處的。怎么鍛煉是一個(gè)比較嚴(yán)重的問(wèn)題，那么怎么鍛煉呢，首先是咱們病人，要掌握自己的心肺功能，然后掌握自己鍛煉的程度，我們要求，咱們腎炎的病人鍛煉，可以感覺到累，但是不能感覺到很累，或者是疲勞。那么咱們有一個(gè)什么樣的判斷，有一個(gè)什么樣的判斷標(biāo)準(zhǔn)呢，就是說(shuō)咱們，就像咱們平時(shí)跑步，跑完步以后病人可以說(shuō)話，但是不能唱歌。那么就表示，這個(gè)病人運(yùn)動(dòng)已經(jīng)基本到量了，那么對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)可以慢跑，也可以進(jìn)行一些球類活動(dòng)，那么對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，或者是身體不好的病人，我們要求慢步走或者是散步，這些都是有效的鍛煉方式。

  

  01:40
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4610次

• 痛風(fēng)怎么鍛煉

  痛風(fēng)一共分為四個(gè)期，高尿酸血癥期、急性發(fā)作期、間歇期和慢性期。通常來(lái)說(shuō)，我們對(duì)臨床有意義的主要兩個(gè)方面，第一，急性發(fā)作的時(shí)期，大家一定要記住要及時(shí)的進(jìn)行止痛，在風(fēng)濕科醫(yī)生指導(dǎo)下止痛、對(duì)癥治療，減輕疼痛。這個(gè)時(shí)候是不能鍛煉的，要盡可能的少走路，最好是臥床休息。第二個(gè)方面，如果是在發(fā)作過(guò)了以后，臨床緩解了，需要降尿酸治療的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候降尿酸治療可以適當(dāng)?shù)厝ュ憻?，盡可能避免劇烈運(yùn)動(dòng)就可以了。

  

  01:09
  蘇林沖 副主任醫(yī)師湖北民族學(xué)院附屬民大醫(yī)院

  2018-11-12 6879次

• 腎炎怎么鍛煉
  腎炎的患者在選擇鍛煉的時(shí)候，要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。我們提到的腎炎，通常都是指的慢性腎小球腎炎。得了這種疾病，很多患者都不敢去運(yùn)動(dòng)，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)了以后，有可能導(dǎo)致腎炎的加重，其實(shí)這是一個(gè)非常大的誤區(qū)。得了這種疾病，仍然建議運(yùn)動(dòng)，要選擇那種比較緩和的運(yùn)動(dòng)，比如游泳、快走、慢跑、打羽毛球，都是可以的。要避免那種過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如踢足球、打籃球、做俯臥撐、蹲起等等這些運(yùn)動(dòng)，都是不合適的。適量的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，當(dāng)然，腎臟的血液循環(huán)也會(huì)改善，對(duì)于這種疾病的預(yù)后是非常好的。而過(guò)量的運(yùn)動(dòng)有可能導(dǎo)致抵抗力下降，很容易引起感染，一旦感染了，會(huì)導(dǎo)致腎炎加重的特別嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-03 1913次

• 慢性腎炎怎么鍛煉
  在臨床上，慢性腎炎患者在病情急性期時(shí)，不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行鍛煉，慢性腎炎患者如果出現(xiàn)了明顯的高血壓、水腫或者短期內(nèi)出現(xiàn)腎功能急劇惡化時(shí)，建議患者也不應(yīng)當(dāng)進(jìn)行鍛煉，此時(shí)患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)行臥床休息。當(dāng)慢性腎炎患者病情處于穩(wěn)定期時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉，患者可以考慮選擇進(jìn)行散步、慢跑、打太極拳、游泳或者進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，但是患者在鍛煉的時(shí)候一定要注意避免過(guò)于勞累，以免會(huì)加重患者病情。如果患者沒有明顯的水腫和高血壓，患者的血尿和蛋白尿也不十分嚴(yán)重，患者也沒有腎功能不全表現(xiàn)，此時(shí)慢性腎炎患者是可以和正常一樣從事一般的日常生活、工作、學(xué)習(xí)和勞動(dòng)的。建議慢性腎炎患者，平時(shí)應(yīng)該注意進(jìn)行低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。當(dāng)患者出現(xiàn)高血壓和水腫時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)限制鹽的攝入；當(dāng)患者出現(xiàn)了腎功能不全時(shí)，應(yīng)根據(jù)患者腎功能減退程度，來(lái)適當(dāng)限制蛋白質(zhì)以及磷的攝入，此時(shí)患者不應(yīng)當(dāng)吃過(guò)多含蛋白質(zhì)較多以及高磷、高鉀的食物，以免不利于患者病情的控制。必要時(shí)，建議患者應(yīng)當(dāng)采取優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，輔助以開同進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  徐亞光 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-12 2242次

• 腎炎怎么鍛煉
  病情分析：腎炎患者要選擇緩和的鍛煉方式，比如慢跑，快走，打羽毛球，游泳等等。得了腎炎也需要鍛煉，如果不鍛煉，患者抵抗力會(huì)逐漸下降，感染的機(jī)會(huì)會(huì)增加。意見建議：腎炎患者要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球，踢足球，做俯臥撐，蹲起等等。除此之外，腎炎患者也要規(guī)律服用降壓的，降低尿蛋白的，利尿消腫的藥物來(lái)治療。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1001次

• 腰痛的人怎么鍛煉
  導(dǎo)致腰疼的原因是非常多的，主要是由于腰部疾病導(dǎo)致的疼痛。所以腰疼的患者在日常生活中鍛煉的時(shí)候要適度，不要過(guò)度劇烈。特別是由于腰椎間盤突出，腰肌勞損等原因，導(dǎo)致的疼痛的患者，要減少?gòu)澭幕顒?dòng)，可以適當(dāng)?shù)拇餮鼑Ｗo(hù)腰部。做一些比較柔和輕松的活動(dòng)，比如慢走，太極等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)都是可以的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-12 1901次

• 腎盂腎炎鍛煉
  腎盂腎炎的患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，可以有效地提高自身的抗病能力，減少感染，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)還可以改善內(nèi)臟的血液循環(huán)，促使體內(nèi)損傷部位的修復(fù)，以及代謝廢物的排出。那么腎盂腎炎的患者進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行過(guò)分劇烈的運(yùn)動(dòng)，一定要適可而止，可以進(jìn)行散步，騎車、游泳、慢跑、打太極拳、體操、武術(shù)等，那么也可以結(jié)合
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 100次

• 腿抖的人可以鍛煉嗎
  腿抖的人是否可以鍛煉需要根據(jù)具體情況決定，如果是精神緊張、寒冷、腦卒中等原因引起的，通?？梢藻憻?，如果是低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥引起的，通常不可以鍛煉。一、可以鍛煉：1、精神緊張：此因素會(huì)導(dǎo)致身體的交感神經(jīng)興奮性增加，引起心跳增快、腿抖等癥狀。適度的進(jìn)行鍛煉有助于分散注意力，減輕壓力，改善不適癥狀。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-10-10 0次