根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析：出現(xiàn)了后背部肌肉疼痛的癥狀，首先需要排除是由于急性外傷引起的，如果排除了急性外傷的因素，通常需要考慮是由于寒冷刺激以及慢性損傷因素導(dǎo)致的肌肉肌腱勞損的問(wèn)題。
臨床上除了局部疼痛的癥狀以外，通常還會(huì)伴有后背部酸脹，局部牽拉感，肌肉緊縮感以及胸部腰部活動(dòng)受限等癥狀表現(xiàn)。
出現(xiàn)了肌肉肌腱勞損的癥狀后，首先應(yīng)該注意休息，避免后背不得劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量少?gòu)澭儇?fù)重。平時(shí)要注意保暖，可以多做局部的熱敷和按摩，使肌肉放松。
疼痛明顯的話可以口服或者外用非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥物或者軟膏，例如塞來(lái)昔布，布洛芬緩釋片，扶他林，雙氯芬酸鈉乳膏等等，通過(guò)上述方法進(jìn)行自我治療和修養(yǎng)，疼痛癥狀一般在一到兩周時(shí)間內(nèi)就可以逐漸緩解好轉(zhuǎn)。
以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
