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醫(yī)生主講實(shí)錄

一是多運(yùn)動,多運(yùn)動對于改善身體素質(zhì)提高免疫力有好處,而且對于胃腸神經(jīng)官能癥也是有很大好處的,運(yùn)動可以讓患者的神經(jīng)功能慢慢恢復(fù),當(dāng)然運(yùn)動量要從小大,不要讓自己太累了,這樣慢慢的身體就恢復(fù)健康了,當(dāng)然運(yùn)動可以選擇是慢跑或者健身操或者瑜伽的運(yùn)動。

另外可以通過醫(yī)生的耐心疏導(dǎo)患者,很多患者對自己患病的原因不是很了解,而且對治療和預(yù)后的一些情況也不了解,醫(yī)生一定要詳細(xì)的耐心的給患者解釋,這樣可以讓患者了解自己的情況,也能更好的消除一些患病的因素,另外患者也要積極的配合醫(yī)生治療。

還有一個方法就是飲食調(diào)節(jié),通過飲食調(diào)節(jié),讓患者獲得一些營養(yǎng),營養(yǎng)要豐富一些,并且要容易消化并選擇刺激性小的食品,例如要避免辛辣的食物,并且每天按時吃飯,不要暴飲暴食。

以上內(nèi)容僅供參考

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