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醫(yī)生主講實(shí)錄

血糖高的人在進(jìn)食上需要適當(dāng)?shù)倪x擇合理的飲食,玉米棒這一類(lèi)的食物盡量的不要食用。如果是一定要吃玉米棒這一類(lèi)的食品,要把主食的量減少,只有減少相當(dāng)?shù)闹魇沉?,才能使玉米棒的能量不至于過(guò)量,導(dǎo)致血糖的上升。

所以在飲食上,糖尿病的患者需要進(jìn)行比較嚴(yán)格的限定,三餐除了碳水化合物,也就是糧食作物之外,對(duì)于蔬菜類(lèi)的水果和蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,也要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇。

綠葉菜,比如菠菜,芹菜都是可以考慮進(jìn)食的食物,而且它的用量和正常人沒(méi)有區(qū)別,甚至可以稍微的多加一些。對(duì)于蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,糖尿病的患者也一定每餐都要進(jìn)食適量,既不能過(guò)多,引起血糖的上升,也不能過(guò)少,有可能導(dǎo)致低血糖的發(fā)作。

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