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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴(yán)重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時間過長，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實(shí)，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因?yàn)闋I氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時睡時醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 91887次

• 長期腹瀉是什么原因

  很多人認(rèn)為拉肚子是好事，排排毒，說不定還能拉瘦了呢，省的吃減肥藥了，提醒一下大家，千萬別有這個想法，長期腹瀉，不是小問題，一定要引起注意，今天就給大家科普一下長期腹瀉的原因：第一個原因，腸道的感染性疾病，當(dāng)胃腸道受到細(xì)菌、真菌、病毒、或其他一些病原體等感染時出現(xiàn)胃腸道炎癥，就會伴隨腹瀉的發(fā)生，細(xì)菌性腹瀉應(yīng)及時抗感染治療；第二個原因，飲食問題，這種最常見，就是因?yàn)檫^多進(jìn)食油膩、生冷、不易消化類食物，導(dǎo)致胃腸消化、吸收功能受損，出現(xiàn)腹瀉的癥狀，可以使用四磨湯口服液治療，可以雙向調(diào)節(jié)胃腸道功能和消化液的分泌，同時可以與益生菌制劑聯(lián)合應(yīng)用，增強(qiáng)緩解腸道功能紊亂、菌群失調(diào)等這些功效?？捎糜谙涣紝?dǎo)致的腹瀉患者，平時生活中應(yīng)注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三個原因，潰瘍性結(jié)腸炎、克羅恩病、乳糜瀉等消化系統(tǒng)疾病，在發(fā)作期間會影響到胃腸道正常運(yùn)行而出現(xiàn)腹脹的癥狀。除了這三個原因，其他原因也有很多，像腸道功能紊亂，菌群失調(diào)，體質(zhì)差、受情緒影響等原因，所以當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉的癥狀的時候，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，確認(rèn)病因，以防其伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想者了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 31974次

• 感冒長期不好什么原因
  感冒長期不好有可能在于下列情況：一、感冒導(dǎo)致了一些并發(fā)癥，比如感冒可引起鼻竇炎，也可以引起肺炎，出現(xiàn)上述并發(fā)癥在不進(jìn)行處理的情況下，是有可能出現(xiàn)臨床癥狀遷延不愈的。二、有一些感冒的患者可能會導(dǎo)致感冒后咳嗽，或者叫做感染后咳嗽。感染后咳嗽的患者實(shí)際上感冒已經(jīng)得到了控制，但是僅僅遺留有遷延不愈的干咳嗽癥狀。三、有可能并不是感冒，比如過敏性鼻炎，可以表現(xiàn)為反復(fù)的流鼻涕，打噴嚏的現(xiàn)象，有時可能會被誤認(rèn)為是感冒。
  語音時長 01:09”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2021-04-26 1541次

• 長期感冒是什么原因
  長期感冒的患者首先要進(jìn)行鼻腔和咽喉部的檢查，排除過敏性鼻炎，慢性鼻竇炎，以及慢性扁桃體化膿，慢性扁桃體炎等疾病。通常來說如果含有慢性的鼻竇和咽喉部的疾病的患者相對來說更加容易出現(xiàn)感冒，或者感冒持久不好，還需要排除一些其他的疾病，比如身體免疫力低下，比如糖尿病，還有肺結(jié)核還有其他的一些體型消瘦等消耗性的疾病，也相對來說更加容易出現(xiàn)感冒，需要針對具體的病因來進(jìn)行處理。如果是鼻竇炎就需要進(jìn)行系統(tǒng)的治療，還需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證足夠的睡眠，就能夠避免感冒的發(fā)生。
  語音時長 1:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-08 4981次

• 感冒長期不好什么原因
  感冒大多是身體抵抗力差引起的，外界細(xì)菌，病毒入侵引起的，可以用點(diǎn)藿香正氣水，銀翹解毒丸等藥物進(jìn)行治療，效果還是可以的。要多喝溫開水或者是姜糖水。發(fā)燒的話，加上抗生素口服。如果以上情況都不是，應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-15 2202次

• 長期感冒是什么原因
  如果出現(xiàn)長期感冒不好的癥狀，需要考慮是有沒有合并其他的感染，比如支原體或者衣原體體感染所導(dǎo)致的。這種情況下建議您檢查一下，查明病因后對癥治療，平時要注意保證好生活習(xí)慣，定期的鍛煉身體。多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2101次

• 感冒老不好是什么原因
  如果感冒老是不好考慮和抵抗力下降有一定的關(guān)系，建議適當(dāng)?shù)男枰晟埔幌孪嚓P(guān)的檢查來進(jìn)行明確病因，同時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高抵抗力。如果感冒老是不好，需要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，同時需要進(jìn)行跑步，跳繩和慢跑等等一些方式，必要的時候也需要吃一些感冒藥
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 長期咳嗽老不好是什么原因
  在我們的日常生活中，可能很多人都有過咳嗽的經(jīng)歷。但如果咳嗽長期不好，持續(xù)困擾著我們，那可真是一件讓人煩惱的事情。你是否也曾有過這樣的困擾呢？究竟是什么原因?qū)е铝碎L期咳嗽老不好呢？讓我們一起來探究一下吧。1、呼吸道感染后咳嗽：當(dāng)呼吸道感染被治愈后，咳嗽感受器的敏感性可能會升高，導(dǎo)致咳嗽持續(xù)一段時間。2
  金其武 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2024-09-18 0次