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膽囊結(jié)石吃什么好的快

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醫(yī)生主講實錄

膽囊結(jié)石的患者平時一定要注意的低脂飲食,盡量少吃辛辣、刺激性的食物,盡量少吃煎炸,燒烤等食品,盡量少喝啤酒,咖啡,白酒,碳酸飲料等等飲品。應(yīng)該清淡飲食,多吃蔬菜和水果,平時注意適當(dāng)體育鍛煉,避免暴飲暴食,少量多餐。

我們可以吃能促進(jìn)膽汁分泌和松弛膽道括約肌的食物,比如說山楂,烏梅,玉米等等,適當(dāng)吃瘦肉,魚肉,核桃,黑木耳,海帶,紫菜等等。應(yīng)該規(guī)律飲食,固定用餐時間,不可讓空腹的時間太長,還可以吃富含維生素的食物和纖維素的食物,如胡蘿卜,西紅柿,菠菜,花菜,白菜,蘋果,香蕉,核桃,獼猴桃。

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